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Schwangerschaftsgymnastik dein Sport in der Schwangerschaft for iOS

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Key Details of Schwangerschaftsgymnastik dein Sport in der Schwangerschaft

  • 15 schwangerschaftsgerechte bungsvideos mit gesprochener bungsanleitung helfen dir, auch whrend deiner Schwangerschaft vital zu sein. Entscheide...
  • Last updated on June 12, 2016
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15 schwangerschaftsgerechte bungsvideos mit gesprochener bungsanleitung helfen dir, auch whrend deiner Schwangerschaft vital zu sein. Entscheide...
15 schwangerschaftsgerechte bungsvideos mit gesprochener bungsanleitung helfen dir, auch whrend deiner Schwangerschaft vital zu sein. Entscheide dich einfach zwischen dem vorgegebenen oder deinem persnlich zusammengestellten Workout, whle deine Trainingszeit und schon kann es los gehen! Und zwar jederzeit und berall, da offline nutzbar. Die bungen fr Schwangere enthalten Einflsse aus Pilates und Yoga fr Schwangere.Behalte dein Schwangerschaftsgewicht im Auge!Dazu gibst du einfach dein Gewicht vor der Schwangerschaft, deine Gre, deine aktuelle Schwangerschaftswoche und dein aktuelles Schwangerschaftsgewicht an. Ausgehend von deinem BMI vor der Schwangerschaft, zeigt dir deine persnliche Gewichtskurve wie viele Schwangerschaftskilos du optimalerweise zunehmen solltest. Das Gewicht deiner Schwangerschaftswochen kannst du zudem wchentlich eintragen und so die Entwicklung deiner Gewichtszunahme beobachten.Keine Lust mehr alleine zu trainieren? Dann finde in der App-Kurssuche einen Hebammenkurs in deiner Nhe. Gib dazu einfach deine Postleitzahl und den Kurs an, an dem du interessiert bist und schon werden dir eingetragene Hebammenkurse angezeigt. Warum Sport in der Schwangerschaft so gut ist:Trainierte Frauen haben meist weniger Probleme mit Schwangerschaftsbeschwerden, bentigen whrend der Geburt weniger hufig Schmerzmittel und sind nach der Geburt schneller wieder fit. Auerdem freuen sich die Kleinen in Mamas Bauch ber eine Extra-Portion Glckshormone, die durch das Training ausgeschttet werden.Positive Auswirkungen von Sport in der Schwangerschaft auf einen Blick: seltener Wassereinlagerungen wirkt vorbeugend gegen Verstopfung senkt das Thromboserisiko strkt das Immunsystem kann Schwangerschaftsstreifen vorbeugen seltener schwangerschaftsbedingte Rckenschmerzen senkt das Schwangerschaftsdiabetesrisiko

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Full Specifications

GENERAL
Release
April 13, 2014
Latest update
June 12, 2016
Version
1.0.2
OPERATING SYSTEMS
Platform
iOS
Operating System
iOS 12.1.2
Additional Requirements
Compatible with: iphone4, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g, iphone4, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g
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