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Schede Allenamento ed Esercizi per il Fitness. La tua App completamente in italiano!Crea la tua scheda di allenamento o scegli tra quelle...
Last updated on June 11, 2016
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By Andrea Degli Antoni

Schede Allenamento ed Esercizi per il Fitness. La tua App completamente in italiano!Crea la tua scheda di allenamento o scegli tra quelle...

Schede Allenamento ed Esercizi per il Fitness. La tua App completamente in italiano!Crea la tua scheda di allenamento o scegli tra quelle esistenti.Libreria di 200 esercizi selezionabili per nome, gruppo muscolare o attrezzo.Esercizi con macchinari cardiovascolari, isotonici, manubri, bilancieri, cavi, fitball, kettlebell, stretching, corpo libero.In ogni esercizio trovi:- una breve descrizione dellesecuzione- alcune immagini che riprendono lesecuzione dellesercizio- un video dimostrativo- i gruppi muscolari interessati- uno spazio per le noteRegistra il tuo allenamento su un calendario.Accedi alle statistiche registrando i tuoi progressi, la frequenza di allenamento, i tuoi massimali, le misuree corporee e altro ancoraControlla su un grafico i tuoi andamentiVersione online anche per Personal Trainer, Centri Fitness e Palestre.