Angstfri med Hypnoterapi for iOS

Download now

Used Angstfri med Hypnoterapi for iOS? Share your experience and help other users.

Key Details of Angstfri med Hypnoterapi

Denne appen er spesielt utviklet for veilede deg til utfre selvhypnose for bearbeide din angst. Appen inneholder veiledning, en 30 minutters...
Last updated on June 12, 2016
There have been 1 updates
Virus scan status:
Clean (it’s extremely likely that this software program is clean)

Developer’s Description

By Marianne Fagereng

Denne appen er spesielt utviklet for veilede deg til utfre selvhypnose for bearbeide din angst. Appen inneholder veiledning, en 30 minutters...

Denne appen er spesielt utviklet for veilede deg til utfre selvhypnose for bearbeide din angst. Appen inneholder veiledning, en 30 minutters hypnose som br brukes daglig i en 1-2 ukers periode, informasjon om hvordan selvhypnose fungerer og en reminderfunksjon som lar deg opprette en alarm p nr du skal gjennomfre din neste hypnose. Hypnose kan vre en effektiv metode for deg som jobber med bli kvitt angst.Terapeut Marianne Fagereng, som str bak denne appen har mange mennesker med angst igjennom de siste 8 rene som hypnoterapeut, og hper n kunne hjelp deg. Lykke til med veien til en angstfri hverdag. Sprsml og svar: Hvordan fungerer hypnose? Svar: Hypnoterapi kan til en viss grad sammenlignes med meditasjon. Du er i en meget avslappet tilstand. Din bevissthet er endret, og ditt ubevisste sinn er mer mottagelig for de forslag hypnoterapeuten gir deg, og som vil vre nyttige for deg. Hvordan fungerer selvhypnose? Selvhypnose vil si at du lytter til et lydklipp og flger handlingene som blir beskrevet. I hovedsak dreier deg seg om ligge avslappet mens hypnosen skjer. Er det vanskelig utfre selvhypnose? Det er ikke vanskelig benytte seg av denne appen. Lytt til klippet mens du flger instruksjonene, s merker man ofte at man endrer instilling i lpet av kort tid. Hvor lang tid tar det bli angstfri? Dette er avhengig av mange faktorer, men mange kan ha effekt av lytte til klippet daglig i 1-2 uker. Er jeg garantert bli angstfri? Det er ingen garanti for at selvhypnose virker, men mange merker at motivasjonen ker og at din instilling til angsten kanskje endrer seg.