Train Sweat Eat for iOS

L'APP fitness la plus complete et populaire en France!

Musculation en salle, fitness a la maison, yoga, meditation, mobilite, nutrition, tout est sur TrainSweatEat!

TrainSweatEat est l'application sportive la plus populaires en France, ce n'est pas pour rien. Avec TrainSweatEat a vos cotes, vous ne serez plus jamais seuls. Rejoignez une communaute soudee et engagee pour vous depasser et atteindre enfin vos objectifs en un rien de temps.

L'ensemble des entrainements sont proposes sous forme de videos en temps reel avec Sissy, personnalite star du fitness ultra motivante, accompagnee d'experts de chaque discipline. Grace a eux, restez motives, atteignez enfin veritablement vos objectifs et pratiquez en toute securite. Fini les pdfs, et les gifs animes, avec TrainSweatEat on s'entraine et on progresse ensemble.

Votre app TrainSweatEat en details:

Dessine-toi a la maison!

6 programmes en videos live a suivre en fonction de votre niveau et objectifs.

Un planning d'entrainement par semaine

Des seances variees pour cibler les differentes zones du corps

7 disciplines disponibles: Cardio HIIT, Fitness, Kick Boxing, Hotpilates, Fitdanse, Kettlebell, Elastiques et bien d'autres prochainement

Plus de 100 videos d'entrainement rapides (15min) mais ultra intenses et efficaces

Sculpte-toi en salle!

1 nouveau programme publie chaque semaine. Adapte a la prise de masse et a la seche

Chaque seance de musculation est detaillee en videos en temps reel pour parfaitement visualiser l'execution de l'exercice

Plus de 200 videos d'exercices

Des seances variees pour cibler les differentes zones du corps: vous ne referez jamais la meme seance deux fois.

Pas de programme classique! Decouvrez des methodes d'intensification, des variantes d'exercices et travaillez des muscles dont vous ne soupconniez pas l'existence.

Decouvre le yoga!

4 programmes de yoga en fonction de ton niveau de pratique: Yoga doux, Yoga Flow, Yoga Power et Yoga Skills

Des seances variees pour decouvrir differents types de yoga

Plus de 20 videos filmees avec une coach experte de Yoga Vinyasa pour vous guider dans votre pratique

Meditation: recentrez-vous sur vous-meme et prenez soin de votre sante mentale autant que de votre sante physique

Pratique la mobilite et souplesse!

Videos filmees avec un kinesitherapeute, specialiste du sport, pour ameliorer votre souplesse, votre mobilite et votre preparation a l'entrainement

S'entrainer de facon intense, c'est bien, mais progresser sur le long terme sans blessures, c'est mieux!

La meilleure des nutritions!

Plus de 60 recettes disponibles avec informations nutritionnelles

+ 2 recettes inedites publiees chaque semaine

Recettes rapides, facile a realiser, fit et gourmandes

Des dizaines de conseils nutrition pour personnaliser votre regime alimentaire