Programm 21 for iOS

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Die offizielle App zum Online-Programm PROGRAMM 21.WAS IST PROGRAMM 21?PROGRAMM 21 ist eines der erfolgreichsten Fitness- und Abnehm-Programme in...

Die offizielle App zum Online-Programm PROGRAMM 21.WAS IST PROGRAMM 21?PROGRAMM 21 ist eines der erfolgreichsten Fitness- und Abnehm-Programme in Deutschland, sterreich und der Schweiz. Mehr als 60.000 Absolventen in den ersten 1,5 Jahren sprechen fr sich. Das Konzept ist so simpel wie genial: 21 Minuten Workout am Tag, 21 Tage lang plus 21 Lebensmittel, die dir beim Abnehmen helfen. Und das Beste: Du musst nicht hungern, denn von den 21 Lebensmitteln kannst du so viel essen, wie du willst! Du bekommst viele leckere Rezepte, kannst deine Erfolge dokumentieren und nachverfolgen und bist Teil der groen P21 Facebookgruppe mit derzeit mehr als 11.000 Mitgliedern, die alle das gleiche Ziel wie du haben :-) Durch die Workouts fhrt dich Promi-Personaltrainer Janis Glden. Janis' Workouts kommen ohne Gerte aus, nur mit dem Einsatz des eigenen Krpergewichts. Die 21-mintigen Fatburner-Power-Workouts verbrennen in krzester Zeit maximale Kalorien und du baust Muskeln auf. 21 - einfach & gesund - schau dir die Ergebnisse bisheriger Absolventen an: http://www.programm21.de/walk-of-21/ DAS KONZEPT- 21 Tage, 21 Minuten Workout tglich plus eine gesunde Ernhrung bestehend aus 21 leckeren Lebensmitteln zum Abnehmen und Muskeln aufbauen.DEIN WORKOUT - 21-mintige Workoutvideos Echtzeitcoaching von und mit Promi-Personaltrainer Janis Glden.- Ohne Gerte nur mit deinem eigenen Krpergewicht.- berall durchfhrbar.DEINE REZEPTE - 63 Rezepte plus Goodies, die lecker schmecken und mit denen du schnell, effektiv und langfristig abnimmst.- Mehr als 250 Rezepte der User und tglich werden es mehr.- Alternativen fr Vegetarier und Veganer.- Du kannst so viel essen wie du willst! Vergiss Hunger und Kalorienzhlerei!- Und: Wir haben den Anti-Jojo-Plan!ERFOLGE - Umfangreiches Erfolgstool zur Dokumentation deiner Entwicklung und Motivationskicks.- Erfolge anderer User sehen oder deine eigenen Erfolge zeigen.COMMUNITY- Exklusive Facebook-Gruppe zum Austausch ber Erfolge und jede Menge Rezeptideen von Programm21-Komplizinnen und -Komplizen.WAS DAS ONLINE-PROGRAMM BIETET- Du hast deine Erfolge, Rezepte und Workouts immer dabei.- Teile deine Erfolge, lass dich von anderen motivieren und motiviere andere.- Pushnachrichten & Motivationskicks, die dich untersttzen am Ball zu bleiben.- Videos in Echtzeit. Du turnst die 21 Minuten live mit - ob am Smartphone, Tablet oder Laptop- Streame die Videos auf den Fernseher mit Apple TV oder Chromecast- Geeignet fr Anfnger & fortgeschrittene FitnesslevelINFOS ZUR NUTZUNG DER APP & DES ONLINE-PROGRAMMSEs handelt sich bei dieser App um eine kostenlose App zum Online-Programm PROGRAMM 21. Um das Programm absolvieren zu knnen, bentigst du einen Account, den du unter www.programm21.de bestellen kannst.Schau dir die ERFOLGSSTORIES an:http://www.programm21.de/walk-of-21/Hast du noch weitere Fragen zu unserem Online-Programm? Gerne per Mail an info@programm21.de