My Workout Trainer para Windows

My Workout Trainer proporciona un diagrama detallado y un video que muestran exactamente cómo calcular tu porcentaje de grasa corporal con un calibrador de grasa o una cinta métrica. Solo tienes que hacer clic en el icono de la cámara o del video, y verás un diagrama o video que muestra las ubicaciones exactas para medir con tu calibrador de grasa corporal. Si estás usando una cinta métrica, My Workout Trainer explica cómo tomar esas medidas. Incluso si nunca lo has hecho antes, My Workout Trainer te explicará cómo calcular de manera precisa y sencilla tu propio porcentaje de grasa corporal. My Workout Trainer te ofrece una elección de siete métodos para calcular tu porcentaje de grasa corporal. Método de calibrador de grasa Jackson/Pollock de 7 puntos; método de calibrador de grasa Jackson/Pollock de 4 puntos; método de calibrador de grasa Jackson/Pollock de 3 puntos; método de calibrador de grasa Parillo de 9 puntos; método de calibrador de grasa Durnin/Womersley de 4 puntos; método de cinta métrica (desarrollado por el Centro de Investigación de Salud Naval); báscula o analizador de grasa corporal.