Hatha Yoga para Windows

Name: Hatha Yoga
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Fitness Attitudes

Por Fitness Attitudes
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Descripción del desarrollador

By Fitness Attitudes

Gana flexibilidad y aprende a estar más relajado en situaciones estresantes.

El Hatha Yoga contiene 40 posturas animadas (asanas) e instrucciones paso a paso para cada una de ellas. Los ejercicios de Hatha Yoga abrirán los canales de energía; ayudarán a tonificar tus músculos, algunas posturas también pueden ayudar a prevenir enfermedades. A través de la práctica continua de posturas (asanas), ganarás flexibilidad y fuerza, y aprenderás a estar más relajado en situaciones que de otro modo serían estresantes.