RSIGuard Stretch Edition para Windows

Férulas de muñeca de Velcro. Reposamuñecas acolchados para el teclado. Sillas de oficina como pelotas de playa con esteroides. Todo diseñado ergonómicamente para prevenir y tratar lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI) en el lugar de trabajo, como el síndrome del túnel carpiano, causado por estar sentado y escribiendo todo el día, todos los días. Una de las mejores cosas que puedes hacer respecto al RSI es convertir el problema en parte de la solución. RSIGuard Stretch Edition recopila una variedad de herramientas ergonómicas en un paquete fácil de usar. Su Temporizador de Descanso utiliza modelos realistas para sugerir pausas para estiramientos cuando las necesitas y te deja en paz cuando no. La herramienta AutoClick reduce los clics del ratón, y los macros de KeyControl ayudan a reducir las pulsaciones de teclas. Las estadísticas de DataLogger pueden ayudarte a entender cómo y cuándo usas tu PC, y los útiles ForgetMeNots emiten recordatorios regulares sobre la postura, el estiramiento y otras ayudas ergonómicas. RSIGuard es gratuito para probar durante 45 días.

Configurar RSIGuard comienza con la creación de un Perfil Personal marcando respuestas a una serie de preguntas sobre tus hábitos laborales, uso del ordenador, preferencias de tiempo de descanso, etc. Podríamos habilitar Microdescansos, definir Restricciones Laborales, realizar una Encuesta de Dispositivos y cambiar nuestras configuraciones en cualquier momento a través del menú de Configuración. Una pequeña interfaz y un icono en la bandeja del sistema manejan las funciones de control. El Temporizador de Descanso apareció puntualmente y mostró videos opcionales de ejercicios de estiramiento. RSIGuard nos dio muchas opciones para responder a sus mensajes de Necesita Descanso, incluyendo comenzar nuestro tiempo de descanso de todos modos incluso cuando no respondimos, lo cual es un poco como mostrarte quién manda, y exactamente lo que demasiadas personas necesitan. También podríamos habilitar recordatorios de estiramiento, algo más que la mayoría de la gente necesita. Presionar Omitir Descanso termina tu descanso antes de tiempo, pero una voz maternal pregunta si el trabajo es más importante que tu salud. Bueno, ¿lo es?

La misión declarada de RSIGuard es ayudarte a desarrollar hábitos de trabajo saludables. La prevención siempre es mejor que el tratamiento y también tiene un mejor resultado. Probablemente pasas mucho más tiempo frente a tu ordenador de lo que te das cuenta. Y, como diría tu madre, estás encorvado. Haz las cuentas, luego rompe los malos hábitos y crea otros mejores con la ayuda de RSIGuard.

Nota de los editores: Esta es una reseña de la versión de prueba de RSIGuard Stretch Edition 4.0.38a.