30 Day Fit Challenge Workout para iOS

¡Reto de Fitness de 30 Días en casa sin necesidad de equipo!

Sigue el Reto de Fitness de 30 Días y observa cómo tus células de grasa se deshacen. Tonifica todo tu cuerpo y siéntete como la mejor versión de ti mismo. Pierde peso extra sin esfuerzo y nota una diferencia visible en tu figura en 30 días. ¡Pruébalo ahora!

Desafíos diseñados profesionalmente para maximizar la pérdida de grasa y tonificar los músculos del abdomen, glúteos y piernas. A medida que avanzas, cada desafío aumenta lentamente en intensidad y el día 30 pondrá a prueba a cualquiera. (días de recuperación incluidos)

Esta pequeña aplicación se basa en nuestro popular 7 Minute Workout +, ¡los entrenamientos son rápidos, pero altamente efectivos! Este entrenamiento de alta intensidad con poco descanso resulta en un metabolismo diario más alto y es equivalente a hacer ejercicio durante más de una hora.

¿La mejor parte? Los ejercicios son simples de realizar, no requieren ningún equipo y, por lo tanto, se pueden hacer en cualquier lugar.

El Reto de Fitness de 30 Días también es la próxima generación de aplicaciones de entrenamiento de alta tecnología basada en nuestros años de experiencia en el desarrollo de tecnologías de salud y fitness. Estas pequeñas cosas han estado ayudando a más de 1.2 millones de personas en todo el mundo a mejorar su salud desde 2012

Al considerar completamente las reglas de los entrenamientos, el Reto de Fitness de 30 Días aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso, para que puedas mantener fácilmente los entrenamientos diarios. No necesitas ir al gimnasio, solo usa tu peso corporal y dedica unos minutos al día, el Reto de Fitness de 30 Días te ayudará enormemente a mantenerte en forma y perder peso de manera efectiva.

Características

+ reto de abdominales de 30 días

+ reto de flexiones de 30 días

+ reto de sentadillas de 30 días

+ reto de glúteos de 30 días

+ reto de brazos de 30 días

+ reto de planchas de 30 días

+ reto de cardio de 30 días

- Registra automáticamente el progreso del entrenamiento

- Te recuerda hacer ejercicio todos los días

- Guías de video detalladas

- Aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso

- Comparte con tus amigos en redes sociales

Cada desafío tiene 3 niveles de dificultad, desde principiante hasta profesional. Encuentra el entrenamiento que mejor se adapte a ti. Comienza tu desafío de 30 días ahora, y después de 30 días, puede que descubras que tu bienestar emocional e intelectual mejora junto con tu condición física. Eres especial y tu cuerpo también. Cuídalo y mantente alejado de enfermedades como la diabetes y la obesidad haciendo ejercicio a diario. ¡Descarga la aplicación del Reto de Fitness de 30 Días ahora!