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Detalles clave de High Res

  • High Res ha sido desarrollado por el Departamento de Asuntos de Veteranos de Australia. Su objetivo es ayudar a los miembros en servicio y a los exmiembros de las Fuerzas de Defensa de Australia...
  • Última actualización el
  • Ha habido 3 actualizaciones
  • Estado de análisis de virus:

    Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

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Descripción del desarrollador

By Australian Government, Department of Veterans' Affairs
High Res ha sido desarrollado por el Departamento de Asuntos de Veteranos de Australia. Su objetivo es ayudar a los miembros en servicio y a los exmiembros de las Fuerzas de Defensa de Australia...
High Res ha sido desarrollado por el Departamento de Asuntos de Veteranos de Australia. Su objetivo es ayudar al personal de las Fuerzas de Defensa Australianas en servicio y a los exservicios a gestionar las respuestas inmediatas al estrés y a construir resiliencia. La aplicación ofrece una variedad de herramientas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), basadas en el programa BattleSMART del Departamento de Defensa. Esto incluye relajación muscular progresiva, desafiar pensamientos y un sueño saludable. Puedes utilizar estas herramientas para probar y ajustar tus reacciones físicas, cognitivas, emocionales y conductuales al estrés. Esto sería particularmente útil para gestionar los estreses diarios de la vida de servicio, el despliegue, la transición a la vida civil y la vida posterior al servicio. También puedes utilizar las herramientas como parte del entrenamiento de rendimiento. A través del uso regular de las herramientas, puedes optimizar tu rendimiento y construir tu resiliencia al estrés. La aplicación te ayuda a probar tu resiliencia mediante la realización de una encuesta de resiliencia, establecer objetivos de rendimiento y hacer un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo.
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Especificaciones completas

GENERAL
Lanzamiento
Última actualización
Versión
2.0
SISTEMAS OPERATIVOS
Plataforma
iOS
Sistema operativo
iOS 12.1.2
POPULARIDAD
Descargas totales
0
Descargas de la última semana
0
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Programa disponible en otros idiomas

Últimas actualizaciones

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