Detalles clave de TimerFIT : Interval Timer for Tabata, CrossFit, HIIT, Boxing and MMA
TimerFit es una aplicación de temporizador de intervalos, el mejor temporizador disponible para HIIT (Entrenamiento de Alta Intensidad por Intervalos), Tabata y cualquier entrenamiento y fitness...
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TimerFit es una aplicación de temporizador de intervalos, el mejor temporizador disponible para HIIT (Entrenamiento de Alta Intensidad por Intervalos), Tabata y cualquier sesión de entrenamiento y fitness donde necesites un temporizador de intervalos. Tabata y HIIT te permiten quemar más grasa, desarrollar músculo y mejorar tu salud y estado físico en sesiones de entrenamiento más cortas que el entrenamiento convencional. Las funciones del Temporizador de Fitness Intervalo TimerFit son: * Controles simples y fáciles del temporizador * Modo motivacional * Referencia de color para cada etapa de entrenamiento del temporizador de HIIT, Tabata o cualquier otra sesión de entrenamiento/fitness. Tiempo fácil de leer * Muestra cuál es el siguiente ejercicio y el tiempo restante para la ronda / entrenamiento de la sesión de Tabata / HIIT / Fitness. * Perfiles de entrenamiento: tiempos y lista de ejercicios completamente personalizables * Modos de sonido del temporizador: Box, Gimnasio, Digital, Voz * Modo vibrar * Diario de entrenamiento donde puedes ver cada sesión de Tabata y HIIT y poner notas en cada una * El temporizador se detiene cuando sales de la aplicación y vuelve cuando regresas a ella. Las ventajas del entrenamiento Tabata y HIIT para la salud y el fitness son: * Pérdida de grasa a través del aumento de la tasa metabólica. El ejercicio intenso eleva nuestra tasa metabólica a aproximadamente 15 veces la tasa metabólica basal, o BMR. El método Tabata ejerce un estrés agudo pero breve sobre el cuerpo. * Retención de tejido muscular. El método Tabata de HIIT ejerce estrés sobre el tejido muscular, lo que le indica a tu cuerpo que necesita más tejido muscular. Como resultado, la proporción de tu masa corporal magra a grasa aumenta. Consulta nuestro sitio web en http://timerfit.com Contáctanos en contact@timerfit.com * Aumento de la capacidad anaeróbica y aeróbica. La capacidad aeróbica del cuerpo, también llamada su consumo máximo de oxígeno, es la mayor cantidad de oxígeno que consume cuando hace ejercicio intensamente. La capacidad anaeróbica es la máxima cantidad de energía que puede producir el cuerpo en ausencia de oxígeno. * Ahorro de tiempo. La corta duración de un entrenamiento Tabata aumenta la disposición y fidelidad de un individuo para hacer ejercicio regularmente. Sería difícil negar de 4 a 8 minutos al día para tu estado físico. Consulta nuestro sitio web en http://timerfit.com Contáctanos en contactus@timerfit.com
