Stand Up Reminder Premium - The Work Break Timer To Fight Sedentary Lifestyle para iOS

Por Thang Nguyen
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Descripción del desarrollador

By Thang Nguyen

Según Harvard Health Publications, más de la mitad de las horas de vigilia de una persona promedio se pasan sentados: viendo televisión, trabajando en un...

Según Harvard Health Publications, más de la mitad de las horas de vigilia de una persona promedio se pasan sentados: viendo televisión, trabajando en un ordenador, desplazándose o realizando otras actividades físicamente inactivas. Pero todo ese tiempo sentado podría llevarnos a una muerte prematura, incluso a aquellas personas que hacen ejercicio hasta una hora al día. Si los estadounidenses redujeran su tiempo de sentado a la mitad, su esperanza de vida aumentaría aproximadamente: + 2 años (reduciendo el tiempo sentado a menos de 3 horas al día) + 1.4 años (reduciendo el tiempo de televisión a menos de 2 horas al día) El Recordatorio de Levantarse es la aplicación de temporizador de descansos que te ayuda a levantarte más en la oficina, en casa, te recuerda que debes levantarte en el momento adecuado, rastrea todo el tiempo que has estado de pie, calcula las calorías quemadas durante tu tiempo de pie. Y lo más importante: te ayuda a formar un nuevo hábito de estar de pie y moverte en lugar de estar sentado. Características: * Establecer un objetivo diario de tu tiempo de pie * Recordatorios ilimitados con múltiples sonidos * Establecer tu propio intervalo de recordatorio * Establecer tu propio tiempo de pie * Rastrear el tiempo de pie diario * Calorías activas quemadas (integración con HealthKit) * Registrar el tiempo de pie en piezas * Múltiples colores de tema