One You Active 10 Walking Tracker APK para Android

La aplicación está diseñada para ayudarte a caminar más rápido de manera rápida y sencilla en ráfagas de diez minutos, conocidas como Active 10s. Realiza un seguimiento de toda tu caminata y recompensa tu progreso.

Características clave:

- Divide tu objetivo en partes manejables de diez minutos de caminata rápida

- Te muestra cuándo has caminado a la velocidad adecuada

- Te da metas hacia las que trabajar

- Recompensa tu progreso

- Muestra dónde puedes convertir la caminata normal en Active 10s

- Proporciona consejos y sugerencias

LOS BENEFICIOS DE CAMINAR RÁPIDO PARA TU SALUD

Todos sabemos lo importante que es estar activo. La buena noticia es que no tienes que ir al gimnasio ni comenzar programas de fitness caros, ¡caminar también cuenta!

Solo diez minutos de caminata rápida cada día pueden hacer que tu corazón lata más rápido y pueden hacer que te sientas más enérgico, además de reducir tu riesgo de enfermedades graves como enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2. Salir a caminar rápido es una excelente manera de despejar la mente.

Los Active 10s son fáciles de incorporar en tu día, desde sacar al perro hasta salir a caminar durante el almuerzo.

Nota:

- El uso continuo de GPS en segundo plano puede afectar la duración de la batería.

- Asegúrate de que tu teléfono no esté utilizando ningún modo de ahorro de batería o la aplicación no rastreará tu movimiento

Esta aplicación se basa en los sensores integrados de tu teléfono para medir la actividad, por lo que puedes experimentar diferentes niveles de precisión, especialmente en dispositivos/sistemas operativos más antiguos.

¿Tienes alguna pregunta sobre la aplicación? Encuentra una respuesta en: https://www.nhs.uk/oneyou/active10/faqs#xQYHQxaKMtCArDuc.97