Fitness for amputees para iOS

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Descripción del desarrollador

Tu entrenador personal de fitness portátil. Un conjunto de ejercicios fácilmente comprensibles con ejemplos en video diseñados especialmente para usuarios de piernas...

Tu entrenador personal de fitness portátil. Un conjunto de ejercicios fácilmente comprensibles con ejemplos en video, diseñados especialmente para usuarios de prótesis de pierna. Ya sea que ya tengas tu prótesis o que estés a punto de recibir una, los ejercicios en esta aplicación proporcionan el entrenamiento que necesitas. Además, con esta aplicación instalada en tu dispositivo, puedes llevar a tu entrenador contigo a cualquier lugar e integrar los ejercicios en tu rutina diaria de fitness o terapia. Los 16 ejercicios en esta aplicación han sido desarrollados por un fisioterapeuta experto de Ottobock especializado en trabajar con amputados. Por lo tanto, son igualmente adecuados como parte de un programa de fitness regular y durante la rehabilitación tras una amputación. Los ejercicios no requieren equipo de entrenamiento o requieren muy poco, y las instrucciones son fáciles de seguir. Más importante aún, cada ejercicio también se demuestra claramente con un video hecho para adaptarse perfectamente a la pantalla de tu iPhone. Dos conjuntos de 8 ejercicios cubren Fuerza & Resistencia y Coordinación & Equilibrio, con la idea de alternar regularmente entre los dos para obtener el máximo beneficio. Los ejercicios de Fuerza & Resistencia están diseñados en particular para fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo y estabilizar así tu columna vertebral, formando la base para una marcha normal. Los ejercicios de Coordinación & Equilibrio demuestran además cómo mantenerte de pie con confianza sobre tu pierna prostética, lo que resulta en mayor comodidad y una forma de moverse más natural. Cada ejercicio tiene 3 niveles por los que puedes progresar:- Fácil Ejercicios básicos para aquellos que han recibido recientemente una prótesis y no han entrenado hasta ahora.- Normal Ejercicios suplementarios para aquellos que ya están acostumbrados a su prótesis en la vida diaria.- Difícil Ejercicios avanzados para los expertos entre ustedes que desde hace tiempo se sienten seguros con sus prótesis. Características especiales:Configuración fácil para coincidir con tu plan de entrenamiento y/o terapia personalElige entre un entrenamiento recomendado o crea tu propio programa de fitness individualEntrena con la música que elijas en tu teléfonoEstadísticas de usuario que mantienen automáticamente un seguimiento de tu progresoAlarmas configurables opcionales te recuerdan cuándo ejercitarte