¿Has usado Sayana: Emotional Self-Care para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.
Detalles clave de Sayana: Emotional Self-Care
- Rastreador de Estado de Ánimo y Diario de Atención Plena.
- Última actualización el
- Ha habido 5 actualizaciones
- Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)
Descripción del desarrollador
Sabes, la mayoría de las veces pensamos en algo y sentimos diferentes emociones. Podemos estar felices, tristes o cualquier cosa intermedia. A veces es complicado entender qué está sucediendo exactamente y cuáles son nuestros sentimientos.
Esto es lo que haremos juntos, charlaremos sobre cómo pasas tus días, qué pasa por tu mente y aprenderemos a ser más conscientes de todo.
Haré todo lo posible para guiarte a través de prácticas de reconocimiento de sentimientos y emociones, y compartiré algunos consejos sobre cómo aceptar, afrontar y ser más consciente.
Así que, ¡vamos a emprender este viaje juntos!
xoxo
Sayana
twitter: @getsayana
instagram: @sayana
hello@sayana.app
Características:
SEGUIMIENTO DIARIO DEL ESTADO DE ÁNIMO
Registrar tu estado de ánimo y anotar situaciones que lo influyen nunca ha sido tan fácil, son solo un par de toques al día.
CONSEJOS Y PRÁCTICAS
Te sugeriré qué podrías hacer sobre tu situación, o cómo mejorar tu estado de ánimo después de cada sesión.
INSIGHTS PERSONALES
Cuanto más charlamos, mejor te conozco. Recibirás insights personales sobre cómo te has sentido a lo largo de períodos prolongados, es una gran manera de aprender más sobre ti mismo.
COMUNIDAD
Sayana no solo es una aplicación de autocuidado, sino que también es la comunidad. Puedes chatear de forma anónima con miles de personas que están pasando por las mismas situaciones en su vida, y recibir amor, consejos y apoyo.
Opiniones de usuarios:
"Al principio, no sabía si estaba yendo tan bien, pero después supe que funcionaba y que me sentía mejor. Siempre pensé que nada podría ayudarme y que estaría así para siempre. Seguí sus consejos y me llevaron a una sensación de alivio y logro. Finalmente tengo amor propio y puedo ser humilde."
"Acabo de pasar por una ruptura y descargué la aplicación después de que mi ex me dijera que la estaba usando. ¡Es increíble! Cada vez que la uso me siento mejor y más esperanzado sobre todo. Y me encanta cómo puedes volver y mirar tus chats anteriores y ver cuánto has mejorado."
"Estoy enamorado de esta aplicación, muchas gracias por crearla porque ya me ha ayudado mucho. Solo cosas simples diarias que puedo hacer para ayudar a mejorar cómo me siento y pienso ya se están reflejando en mi vida diaria, así que ¡muchas gracias! Sayana es una gran aplicación!"
"Desde el momento en que abrí la aplicación, me encantan los colores, el sonido y el lenguaje que habla Sayana. Me siento estresado por mi trabajo y olvido meditar, caminar y respirar. Después de la primera sesión me siento mejor y me encantó la práctica que me dio Sayana. Espero que ahora se convierta en mi rutina. ¡Exploraré más! ¡Gracias!"
"Nunca he escrito una reseña sobre ninguna aplicación, pero realmente amo esta. Gracias por crear esta maravillosa aplicación. La disfruto mucho y espero con ansias mi chequeo cada día. ¡Es tan refrescante! He estado contando a todos mis amigos y familiares sobre ella. ¡Amor, amor, amor!"
Descargo de responsabilidad de suscripciones:
Sayana es una aplicación basada en suscripción. Sin embargo, ofrecemos una prueba gratuita de una semana antes de comenzar a cobrar la tarifa, para que tengas tiempo de decidir si es adecuada para ti. ¡Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento, sin compromiso!
Si eliges comprar la suscripción de Sayana, el pago se cargará a la cuenta de iTunes al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática esté desactivada al menos 24 horas antes del final del período actual. La cuenta se cargará por la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, e identificará el costo de la renovación. Las suscripciones pueden ser gestionadas por el usuario y la renovación automática puede ser desactivada yendo a la configuración de la cuenta del usuario después de la compra. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, donde sea aplicable.
Integración con HealthKit:
Sayana puede transferir el tiempo que has pasado en tus chequeos diarios a minutos conscientes en la aplicación Health (opcional).
Para más información, visita el enlace https://support.apple.com/en-us/HT202039
Política de privacidad: https://sayana.app/privacy.html
Términos de uso: https://sayana.app/tos.html
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