Cardio Workouts para Windows

Name: Cardio Workouts
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Fitness Attitudes

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Descripción del desarrollador

By Fitness Attitudes

Haz entrenamiento cardiovascular y pierde peso.

El entrenamiento cardiovascular de alta intensidad es un método superior para la pérdida de grasa debido a su efecto en la tasa metabólica posterior al ejercicio. Si el propósito principal del programa de entrenamiento cardiovascular es la pérdida de peso, se recomiendan regímenes de mayor frecuencia y duración del entrenamiento y de intensidad moderada. La versión 3 puede incluir actualizaciones, mejoras o correcciones de errores no especificadas.