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Ashtanga Yoga - Primary Series Cheat Sheet para iOS

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Descripción del desarrollador

Serie Primaria de Ashtanga Yoga en imágenes.

Serie Primaria de Ashtanga Yoga en imágenes. Ashtanga Yoga es una forma dinámica de yoga que sigue una secuencia de posturas que debe ser memorizada. Ashtanga puede ser practicado tanto por estudiantes principiantes como por estudiantes avanzados. Esta aplicación puede ser utilizada como una guía de referencia rápida para aquellos que son nuevos en la práctica y como un excelente complemento para la práctica al estilo Mysore, donde las posturas son añadidas por tu profesor a medida que avanzas. Con la profesora autorizada de Nivel 2, Elise Greenspoon, demostrando las posturas, esta "Hoja de Trucos Electrónica" te ayudará a: memorizar las posturas, aprender los nombres en sánscrito de las posturas, las transiciones de postura a postura y aprender dónde debe estar el dristi (o mirada). Podrás seguir la secuencia de maravillosas Asanas (posturas) que se enseñan en la Serie Primaria. Podrás practicar donde y cuando quieras con una referencia rápida y fácil al alcance de tu mano.