Abs and Back Core Workout para iOS

Fortalece tus abdominales y espalda con el rápido y sencillo desafío de entrenamiento de 30 días. Ejercicio perfecto para un alto rendimiento en la mayoría de los deportes.

Este entrenamiento consiste en ejercicios con el peso corporal y se puede realizar casi en cualquier lugar.

Gratis

Múltiples variaciones de sentadillas.

Demostraciones en video.

Minutos por día.

Resultados rápidos.