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Detalles clave de Train Sweat Eat
- La APP de fitness más completa y popular en Francia...
- Última actualización el
- Ha habido 5 actualizaciones
- Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)
Descripción del desarrollador
¡La APP de fitness más completa y popular en Francia!
Musculación en sala, fitness en casa, yoga, meditación, movilidad, nutrición, ¡todo está en TrainSweatEat!
TrainSweatEat es la aplicación deportiva más popular en Francia, y no es por nada. Con TrainSweatEat a tu lado, nunca estarás solo. Únete a una comunidad unida y comprometida para superarte y alcanzar finalmente tus objetivos en un abrir y cerrar de ojos.
Todos los entrenamientos se ofrecen en forma de videos en tiempo real con Sissy, una personalidad estrella del fitness ultra motivadora, acompañada de expertos en cada disciplina. Gracias a ellos, mantente motivado, alcanza verdaderamente tus objetivos y practica de forma segura. ¡Se acabaron los PDFs y los GIFs animados, con TrainSweatEat entrenamos y progresamos juntos!
Tu app TrainSweatEat en detalle:
¡Entrénate en casa!
6 programas en videos en vivo para seguir según tu nivel y objetivos.
Un planning de entrenamiento por semana
Sesiones variadas para trabajar diferentes zonas del cuerpo
7 disciplinas disponibles: Cardio HIIT, Fitness, Kick Boxing, Hotpilates, Fitdance, Kettlebell, Elásticos y muchas más próximamente
Más de 100 videos de entrenamiento rápidos (15min) pero ultra intensos y efectivos
¡Entrénate en sala!
1 nuevo programa publicado cada semana. Adaptado para aumento de masa y definición
Cada sesión de musculación está detallada en videos en tiempo real para visualizar perfectamente la ejecución del ejercicio
Más de 200 videos de ejercicios
Sesiones variadas para trabajar diferentes zonas del cuerpo: nunca repetirás la misma sesión dos veces.
¡No hay programa clásico! Descubre métodos de intensificación, variantes de ejercicios y trabaja músculos que no sospechabas que existían.
¡Descubre el yoga!
4 programas de yoga según tu nivel de práctica: Yoga suave, Yoga Flow, Yoga Power y Yoga Skills
Sesiones variadas para descubrir diferentes tipos de yoga
Más de 20 videos filmados con una coach experta en Yoga Vinyasa para guiarte en tu práctica
Meditación: reencuéntrate contigo mismo y cuida tu salud mental tanto como tu salud física
¡Practica la movilidad y flexibilidad!
Videos filmados con un kinesiólogo, especialista en deporte, para mejorar tu flexibilidad, movilidad y preparación para el entrenamiento
Entrenarse de forma intensa está bien, ¡pero progresar a largo plazo sin lesiones es mejor!
¡La mejor nutrición!
Más de 60 recetas disponibles con información nutricional
+ 2 recetas inéditas publicadas cada semana
Recetas rápidas, fáciles de realizar, fit y deliciosas
Decenas de consejos nutricionales para personalizar tu dieta
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