Studio Darien Pilates by Darien Gold para iOS

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Descripción del desarrollador

By Studio Darien

La actualización de la aplicación Studio Darien Pilates tiene nuevas funcionalidades, así como una sección del Advanced Mat de la nueva aplicación lanzada, Studio...

La actualización de la aplicación Studio Darien Pilates incluye nuevas funciones en la funcionalidad, así como una sección del Advanced Mat de la recién lanzada aplicación, Studio Darien Advanced Pilates. Studio Darien Pilates fue creada y producida principalmente para el estudiante de Pilates que ya practica el repertorio Intermedio en un estudio clásico por Darien Gold, un profesor de Pilates certificado clásicamente de segunda generación y estudiante de Romana Kryzanowska.* Se incluye el Full Intermediate Mat (Entrenamiento de mat no-stop con todas las transiciones destinadas a mantener el flujo.) Y el Intermediate Individual Mat (Veintitrés ejercicios individuales que comprenden el Full Mat e incluyen el número correcto de repeticiones, indicados tanto con audio como con texto) y dos series separadas y distintas: Rowing 1 a 6 y Teaser 1 a 4 con variaciones - ambas son parte del repertorio de Pilates. Recomendación: practica primero los ejercicios del Intermediate Individual Mat si eres nuevo en el Full Mat o si no estás seguro sobre ciertos ejercicios individuales hasta que te sientas seguro con cada uno. Luego pasa a la rutina completa de mat no-stop. Se recomienda la aplicación Studio Darien Pilates si eres nuevo en Pilates y deseas comenzar con un profesor certificado clásicamente. Darien demuestra partes del repertorio con los nombres, indicaciones e intenciones detrás de muchos de los ejercicios para ayudarte a encontrar el profesor adecuado para tu nivel de habilidad. También sugiere practicar las tres rutinas con poco descanso entre ellas para ayudar a desarrollar resistencia y aguante.* A principios de la década de 1990, Romana Kryzanowska, la principal discípula de Joseph Pilates, creó un currículo de Pilates basado en sus enseñanzas. Desarrolló las rutinas básicas, intermedias, avanzadas y superavanzadas que sus profesores certificados ahora imparten en todo el mundo.