Soccer Fitness 101 para iOS

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Detalles clave de Soccer Fitness 101

¡Ponte en forma para el campo de fútbol en 10 pasos fáciles! ¡Descubre los secretos de fitness de los profesionales! El fútbol es un juego intenso, y va a requerir mucho de...
Última actualización el 19 de diciembre de 2024
Ha habido 6 actualizaciones
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Descripción del desarrollador

By AppWarrior

¡Ponte en forma para el campo de fútbol en 10 pasos fáciles! ¡Descubre los secretos de fitness de los profesionales! El fútbol es un juego intenso, y va a requerir mucho de...

¡Ponte en forma para el campo de fútbol en 10 pasos fáciles! ¡Descubre los secretos de fitness de los profesionales! El fútbol es un juego intenso, y necesitarás trabajar duro para asegurarte de que estás listo para mantenerte por delante de tu competencia en el campo. La pregunta es, ¿sabes lo que tienes que hacer para ponerte en forma y listo para la temporada de fútbol? ¿O simplemente estás corriendo sin rumbo por tu barrio un par de veces al día esperando que eso proporcione a tus músculos el acondicionamiento que necesitan para aguantar noventa minutos de acción rápida y continua? Hay dos cosas que deberías saber. Primero, eso no te llevará a ninguna parte, y segundo, no estás solo. Muchas personas no se dan cuenta de que entrenar para un deporte competitivo como el fútbol requiere que tengas altos niveles de resistencia y fitness cardiovascular. Si vas a tomarte en serio el fútbol, necesitas tomarte en serio tu estado físico. ¡Esta guía puede ayudarte a ponerte en el camino correcto! Afortunadamente para ti, el proceso de ponerte en forma para el fútbol no es un secreto bien guardado. Simplemente tienes que conocer las pautas que los profesionales utilizan para mantener sus cuerpos en forma y listos para cualquier cosa cada vez que salen del banquillo. No hay polvos mágicos ni pociones, ni trucos o gimmicks especiales. Cualquiera puede hacerlo, si está dispuesto a dedicar un poco de tiempo y esfuerzo. Si tienes el tiempo y la determinación suficiente para esforzarte, este libro te proporcionará el conocimiento. Este libro es el resultado de muchos años de práctica deportiva y de aprender los secretos del éxito atlético. Te dirá exactamente lo que necesitas hacer para asegurarte de que te mantienes por delante de tu competencia. Aprenderás las técnicas de fitness utilizadas por jugadores competitivos de todo el mundo. Aquí tienes lo que aprenderás en esta guía.... Los errores principales que la mayoría de las personas cometen al comenzar el acondicionamiento Qué comer para asegurarte de obtener los máximos resultados en el mínimo tiempo Qué no comer mientras estás en entrenamiento, y por qué los medios mienten cuando te dicen que sus productos son saludables Habilidades básicas de fútbol que te ayudarán a mantenerte por delante de tu competencia Métodos de entrenamiento cruzado que te permitirán trabajar todo tu cuerpo Cómo formular una rutina de ejercicios que te permita estar en la mejor forma cuando salgas al campo sin matarte La importancia de variar tu rutina de ejercicios, y cómo hacerlo para que ni tú ni tu cuerpo se aburran Cómo volver a la acción después de haber estado lesionado Maneras de mantener tu cuerpo trabajando en armonía Cómo añadir un poco de diversión a tu rutina de ejercicios! y ¡mucho más! *** ¡En venta ahora! (Precio normal $14.99) *** ¡Consíguelo ahora antes de que termine la promoción!