Smiling Mind para iOS

Smiling Mind es una meditación moderna, un programa único basado en la web y en aplicaciones desarrollado por psicólogos y educadores para ayudar a equilibrar la vida de las personas. Así como comemos bien y nos mantenemos en forma para mantener nuestro cuerpo saludable, la meditación se trata de la salud mental y de cuidar la mente. Smiling Mind es una organización sin fines de lucro que trabaja para hacer que la meditación de atención plena sea accesible para todos. Nuestra visión es ver la meditación de atención plena en el Currículo Nacional Australiano para 2020. Nuestra misión es proporcionar herramientas accesibles y de por vida basadas en la meditación de atención plena. Nuestros programas están diseñados para ayudar a las personas a lidiar con la presión, el estrés y los desafíos de la vida diaria. Ofrecemos programas para. 7 - 9 años. 10 - 12 años. 13 - 15 años. 16 - 18 años. Adultos. Deporte. Atención plena en el aula. Atención plena en el lugar de trabajo.