Six Pack in 28 days - Abs Workout at Home para Android

Esta es una aplicación diseñada para proporcionarte muchos ejercicios, videos de calidad e instrucciones detalladas para que disfrutes de tus entrenamientos en casa y te pongas en forma.

El entrenamiento en casa para hombres está diseñado para entrenar tus abdominales centrales y contiene entrenamientos para trabajar grupos musculares específicos, y cada grupo muscular consta de 3 niveles de dificultad ("fácil", "intermedio", "difícil").

Puedes entrenar:

*Brazos, este grupo muscular incluye burpees, flexiones, planchas de sierra, fondos de tríceps, flexiones de diamante, etc.

*Pecho, este grupo incluye crunches inversos, burpee, cobra, tríceps en el suelo, etc.

*Piernas, este grupo incluye sentadillas en la pared, elevaciones de pantorrillas, sentadillas, perro de fuego, zancadas laterales, sentadillas, puente, etc.

*Entrenamiento de Six Pack y abdominales, este grupo incluye crunches de brazos cruzados, plancha, tijeras, crunches en bicicleta, escalador de montaña, etc.

*Glúteos, este grupo incluye plancha con elevaciones de piernas, sentadillas en pilas, sentadillas, etc.

Todos los entrenamientos en casa mencionados anteriormente tienen videos de calidad e instrucciones textuales.

También puedes comprobar qué grupos musculares has entrenado y durante cuánto tiempo en la pantalla "Calendario".

Las características clave de la aplicación de entrenamiento en casa ejercicios y abdominales & pérdida de peso para hombres son las siguientes:

* No se requiere equipo

* Interfaz fácil de usar

* Tres niveles de dificultad

* Videos de entrenamiento

* Guía de voz para el entrenamiento

* Música de fondo para los ejercicios

Usando la aplicación de fitness para hombres para entrenar Six Pack Abs Ejercicios para hombres, puedes alcanzar tus objetivos de fitness y construir el cuerpo deseado. Todos los ejercicios tienen texto de calidad y gráficos necesarios.

Hemos añadido música de fondo y sonidos a los ejercicios para mejorar la calidad de tus entrenamientos.

Además, la aplicación consta de un desafío de entrenamiento de abdominales de 28 días que puede ayudarte a conseguir los abdominales deseados.