NSuns 5/3/1 LP para Android

La aplicación más simple y minimalista para ayudarte a hacer un seguimiento de tu progreso en el entrenamiento nSuns 5/3/1.

- Guarda y rastrea fácilmente los máximos de 1 repetición actuales para cada uno de los cuatro levantamientos principales.

- Incluye todas las variaciones de nSuns 5/3/1 o genera la tuya propia para satisfacer tus necesidades.

- Calcula los máximos de entrenamiento estimados de 1 repetición.

- Genera los pesos calculados para cada serie de cada entrenamiento.

Esta aplicación está hecha para personas que están familiarizadas con el programa de entrenamiento de progresión lineal nSuns 5/3/1 y que quieren una forma sencilla de rastrear y actualizar los pesos cada semana.