Serenity : Mindfulness Coach para iOS

¡Meditaciones guiadas fáciles de seguir para la atención plena, el sueño y la relajación! Instala ahora y desbloquea tu potencial.

Serenity: Guided Meditations te permite aprender una variedad de técnicas de meditación y atención plena que buscan aportar una sensación de paz, calma y felicidad a tu vida.

Aprende lo básico con el curso de audio gratuito y fácil de seguir de 7 días. Adquiere las habilidades necesarias para hacer de la meditación consciente una parte del resto de tu vida.

Fundamentos: Amplía tus habilidades y aprende sobre la atención plena, la autoconciencia, los valores y los objetivos

Guías para dormir: Una selección de meditaciones guiadas diseñadas para guiarte hacia el sueño utilizando técnicas de relajación, música tranquila y sonidos apacibles

Alivio del estrés: calma la ansiedad con técnicas de relajación y atención plena para tranquilizar la mente y el cuerpo

Meditaciones rápidas: sesiones cortas para practicar tus habilidades o proporcionar una sensación de paz y calma ante el estrés de tu día

Meditaciones para niños: sesiones de audio simplificadas y más cortas diseñadas específicamente para niños.

Además, se añaden más funciones a la aplicación todo el tiempo

Otras características:

No se requiere registro/inicio de sesión - comienza a meditar de inmediato

Ideal para principiantes con más de 2 horas de audio gratuito.

No se necesitan suscripciones - el contenido adicional está disponible ya sea a través de compras permanentes únicas o desbloquea todo con una suscripción

Fácil de seguir - ideal tanto para principiantes como para meditadores conscientes más experimentados

Mente silenciosa - aprende una técnica para calmar la mente de pensamientos

Habilidades de meditación y atención plena - Aprende a separar los pensamientos de los sentimientos para mejorar tu bienestar emocional

Gratitud - Cambia tu perspectiva sobre la vida entendiendo la gratitud y adquiere una nueva apreciación del mundo que te rodea

Además

Configura recordatorios diarios para mantenerte en el camino

Mantente motivado completando desafíos y desbloqueando más sesiones gratuitas a medida que avanzas

Monitorea tu progreso con estadísticas y gráficos

Apple Health - Serenity funciona con la aplicación Apple Health para rastrear todas tus sesiones de meditación si lo necesitas

Airplay - soporte integrado para Airplay para reproducir tus sesiones a través de altavoces AirPlay

Más de 2 horas de contenido gratuito:

Curso para principiantes de 7 días

Sesiones básicas para práctica regular

Además, diferentes mini meditaciones cada día

Descubre si la meditación consciente puede mejorar tu vida - ¡instala ahora!

Serenity: Guided Meditation ofrece un nivel de suscripción premium que desbloquea todas las meditaciones. Las suscripciones premium se renuevan mensualmente o cada 6 meses. El costo es de $5.99 al mes o $17.49 por 6 meses (o su equivalente en moneda local). El pago se cargará a la cuenta de iTunes al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. La cuenta se cargará por la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Puedes gestionar tus suscripciones y desactivar la renovación automática en cualquier momento yendo a la configuración de tu cuenta de iTunes después de la compra. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito se perderá si compras una suscripción.

Política de privacidad: https://serenitymeditations.co.uk/privacy

Acuerdo de licencia de usuario final: https://serenitymeditations.co.uk/eula

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