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Reaction Time by sleep-2-Peak para iOS

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Descripción del desarrollador

Esta herramienta es la demostración del tiempo de reacción de la aplicación sleep-2-Peak, que te permite descubrir qué horario de sueño y qué períodos del día son...

Esta herramienta es la demostración del tiempo de reacción de la aplicación sleep-2-Peak, que te permite descubrir qué horario de sueño y qué períodos del día están asociados a tu estado mental y físico óptimo. Esto se obtiene ingresando datos simples antes de realizar una prueba de tiempo de reacción de 2 minutos. Las variaciones en el tiempo de reacción de un individuo han demostrado estar altamente correlacionadas con las variaciones en las capacidades mentales y físicas, como lo demuestra la investigación científica. Al utilizar sleep-2-Peak, tomarás conciencia de las variaciones en la alerta más allá de lo que puedes sentir y descubrirás cuán poderosas pueden ser tus elecciones de horario para potenciar tus rendimientos de forma natural. Marc Therrien, neurólogo y especialista en sueño, y Daniel Gartenberg, estudiante de doctorado en la Universidad George Mason en el programa de Factores Humanos y Cognición Aplicada, construyeron esta aplicación basada en lo mejor de la ciencia del sueño y el rendimiento máximo. Esto incluye el proyecto de sueño de Marc Therrien, en el que registró su sueño con un polisomnograma durante más de 800 noches en asociación con numerosas medidas diarias mentales y físicas. Después de casarme con mi esposa y tener grandes hijos, co-crear esta aplicación con Dan es lo mejor que he hecho. Sleep-2-Peak tiene el poder de aumentar la conciencia sobre cómo el respeto al sueño puede mejorar el bienestar de la mente y el cuerpo. Esto puede hacer que cada ser humano y la humanidad evolucionen. ¡Disfruta! Marc Therrien