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Office Yoga for PC para Windows

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Revisión de los editores

Equipo de Download.com
Aprende 22 ejercicios de yoga utilizando esta aplicación de video instructivo fácil de entender, aunque requiere un navegador y el complemento Flash. La interfaz básica de la página web de Office Yoga para PC presenta pequeños videos de ejemplo incrustados, anuncios y instrucciones simples. Las direcciones de los ejercicios, repeticiones, respiración adecuada y advertencias de precaución acompañan a cada video. Los ejercicios son sencillos de realizar en una silla de oficina o junto a tu escritorio. Aunque son distractores, los anuncios de texto no oscurecen el video ni las instrucciones. Más irritante es que la interfaz obliga al usuario a volver al índice después de cada ejercicio. Cualquiera puede hacer estos simples ejercicios de yoga, por lo que practicar junto con este software gratuito en tu escritorio tiene sentido para cualquier usuario de computadora.
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Especificaciones completas

GENERAL
Lanzamiento
Última actualización
Versión
1.1
SISTEMAS OPERATIVOS
Plataforma
Windows
Sistema operativo
  • Windows ME
  • Windows XP
  • Windows 10
  • Windows Vista
  • Windows NT
  • Windows 98
  • Windows 2000
  • Windows 95
POPULARIDAD
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Programa disponible en otros idiomas

Últimas actualizaciones

Descripción del desarrollador

By SoundTells
Aporta algo de movimiento a tu estilo de vida sedentario realizando algunos ejercicios simples.
Presentando ejercicios de Yoga diseñados para ser realizados en espacios reducidos. El Yoga de Oficina incluye 22 ejercicios fáciles de seguir que ayudan a estirar tus manos, muñecas, brazos, parte superior de la espalda, caderas, parte baja de la espalda y pies. Cada ejercicio incluye un video en formato Flash y direcciones de respiración y postura. Estos ejercicios fortalecerán tu abdomen, profundizarán tu respiración y mejorarán tu productividad. No se necesita esterilla de yoga: todos los ejercicios se realizan de pie o sentado en una silla.
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