Nutrinsep para iOS

Por INSEP
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Descripción del desarrollador

La aplicación Nutrinsep ha sido desarrollada por los investigadores y dietistas del Instituto Nacional del Deporte, la Experiencia y el Rendimiento...

La aplicación Nutrinsep ha sido desarrollada por los investigadores y dietistas del Instituto Nacional del Deporte, la Experiencia y el Rendimiento (INSEP, París). Está dirigida a los deportistas que desean optimizar su nutrición. Para ello, la aplicación Nutrinsep permite: - cuantificar el gasto energético inducido por el entrenamiento, - establecer un diagnóstico preciso de las necesidades nutricionales del deportista, - proponer recomendaciones concretas en términos de alimentos a priorizar durante las meriendas post-entrenamiento y las comidas, - especificar las conductas nutricionales en función de objetivos particulares (por ejemplo, pérdida de peso, aumento de masa muscular). La aplicación Nutrinsep se ha desarrollado para satisfacer las particularidades de la práctica del deporte de alto nivel, pero puede interesar sin dificultad a cualquier deportista que desee optimizar los efectos de su entrenamiento mediante estrategias nutricionales adecuadas.