MYXfitness: Best Home Workout para Android

FITNESS REAL PARA PERSONAS REALES.

MYXfitness es la única solución de fitness en streaming en casa que integra el entrenamiento en zonas basado en la frecuencia cardíaca con la psicología positiva para el entrenamiento en casa más motivador y efectivo.

Con una robusta biblioteca de entrenamientos bajo demanda en y fuera de la bicicleta, desde tan solo 5 minutos, se trata de cambiar hábitos para crear un cambio positivo y duradero. ¡Si te estás moviendo, creemos que estás ganando!

Esta es una aplicación móvil complementaria al estudio MYX en casa, y se requiere una membresía MYX para acceder a la funcionalidad completa de la aplicación.

CÓMO UNIRSE Y ACCEDER A LA APLICACIÓN MÓVIL MYX

MIEMBROS ACTUALES: Inicia sesión con tus credenciales de cuenta.

MIEMBROS POTENCIALES: Navega como invitado, y el acceso completo se puede desbloquear tras la compra de un estudio MYX en casa y una membresía. Aprende más en myxfitness.com.

CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN MÓVIL:

Navega rápidamente por la biblioteca de clases y programa entrenamientos para mantenerte responsable.

Accede fácilmente a los entrenamientos programados en la pantalla táctil de tu estudio MYX en casa - ¡sin tener que buscar en una biblioteca a las 6 de la mañana! Te ayudamos a maximizar cada minuto libre que tengas, porque sabemos lo ocupado que estás.

Comparte tus logros con amigos y familiares, para ayudar a tu red de apoyo a celebrar tus éxitos.

Edita fácilmente tu perfil y cuenta.

Los no suscriptores pueden navegar por la biblioteca de clases, pero solo los suscriptores pueden programar entrenamientos, compartir logros y acceder a la funcionalidad completa de la aplicación móvil.

LA DIFERENCIA MYX - CUERPO, MENTE, VIDA

ENTRENAMIENTO EN ZONAS DE FRECUENCIA CARDÍACA

El monitoreo de la frecuencia cardíaca te ayuda a entrenar de manera más inteligente, permitiéndote ejercitarte a una intensidad adecuada para tu cuerpo. Con nuestras zonas de frecuencia cardíaca, puedes maximizar los beneficios del ejercicio mientras minimizas el riesgo de fatiga y sobrecarga de tu cuerpo. Nuestra evaluación de MYX Score patentada mide la condición cardiovascular y te proporciona un punto de referencia para rastrear tu rendimiento a lo largo del tiempo.

ENTRENAMIENTO CRUZADO

El entrenamiento cruzado se centra en cuatro objetivos de fitness fundamentales: fuerza, resistencia, equilibrio y flexibilidad. Cada entrenamiento combina una o más de estas áreas, para que puedas "MYX" tu rutina, desafiar diferentes grupos musculares y evitar el sobreentrenamiento. El entrenamiento cruzado también ayuda a mejorar la fuerza mental, la postura y la coordinación.

PSICOLOGÍA POSITIVA

La psicología positiva ofrece estrategias para el éxito, mejora la resistencia mental y se basa en tus fortalezas. El coaching uno a uno te ayuda a desarrollar comportamientos positivos y rutinas saludables que crean un cambio duradero. Cambia tu mentalidad, mantente motivado y controla tu felicidad y bienestar.

DIVERSIDAD DE ENTRENAMIENTOS EN Y FUERA DE LA BICICLETA:

- Bicicleta: Sube, empuja y acelera hacia una vida más saludable con paseos que aumentan el cardio de diferentes tipos y duraciones.

- Suelo: Entrenamientos de fuerza, resistencia, movilidad y restaurativos en una variedad de formas, con y sin equipo. ¡Disfruta de clases como Total Body Sculpt, Estiramientos, Barre, Kettlebells, Kickboxing y más!

- Consciente: Yoga, meditación y movimiento consciente para alinear cuerpo, corazón y mente.

- Cross-MYX: Entrenamientos de entrenamiento cruzado que combinan bicicleta, suelo y/o componentes conscientes para un fitness de espectro completo.

ENTRENADORES DE CLASE MUNDIAL

Nuestros entrenadores son una mezcla de líderes de clase mundial en salud, fitness y danza profesional. Muchos han sido presentados en redes nacionales y en publicaciones como ABC, CBS, NBC, CNN, FOX, TEDx, Vogue, Shape, Glamour y más.

RESEÑAS DE MIEMBROS:

Estoy en la mejor forma de mi vida gracias a MYX. Los entrenadores son tan geniales y reales que espero verlos. Siento que son mis amigos y entienden cómo pienso. - Penny W.

Tengo un niño de 15 meses y soy propietaria de un negocio, así que el tiempo libre es escaso para mí. Es como tener un entrenador personal en mi casa y tener la opción de seleccionar entrenamientos de 15/20/30/45 minutos es increíble. Realmente me motiva a hacer ejercicio incluso cuando sé que tengo un tiempo limitado para hacerlo. - Liz B.

La aplicación es realmente fácil de usar. Los instructores son buenos explicando los entrenamientos y manteniendo la energía alta. Me encanta la variedad en mis entrenamientos. Nunca me aburro. - Mark M.