My Light Shines Bright para iOS

Solo al dirigir tu atención hacia adentro, puedes acceder a cualidades maravillosas como la paz, la creatividad y la alegría. Cuando practicas dirigir tu atención hacia adentro a través de la meditación, accedes a tu yo superior y nada de lo que sueñas está fuera de tu alcance.

¿No sería maravilloso compartir esta poderosa práctica con los niños? Ahora puedes.

En la aplicación de meditación guiada Ananda Kids, diseñada expertamente por los Chopra Centers, los niños experimentan los beneficios de un viaje amoroso de autodescubrimiento que los reconecta con su voz interior, su sentido de alegría y sus talentos y habilidades innatas. Aprenderán que están aquí para compartir sus regalos únicos para dejar brillar su luz con fuerza. Los niños que desarrollan esta sólida base interior, y una práctica de la que siempre pueden depender, crecen sabiendo y practicando el amor, la compasión y la empatía como su forma natural de vida.

Compartir estas técnicas antiguas pero prácticas con nuestros hijos puede ayudarles a restaurar la paz y el equilibrio, sin importar lo que esté sucediendo en sus vidas. Cuando los padres promueven un tiempo de silencio, los niños aprenden a ir hacia adentro para acceder a su propia fuente de paz e inspiración cuando se enfrentan a problemas y desafíos.