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Mudras Yoga de Dedos Tu bienestar está en tus manos. Cada uno de tus dedos está relacionado con un centro de energía en tu cuerpo. Hay ejercicios de dedos...

Mudras Yoga de Dedos Tu bienestar está en tus manos. Cada uno de tus dedos está relacionado con un centro de energía en tu cuerpo. Existen ejercicios para los dedos que pueden afectar positivamente tu cuerpo y su energía. El yoga de dedos actúa sobre tendones, ligamentos, tejido conectivo, venas, órganos, órganos sensoriales y nervios. Hay 4000 fibras nerviosas en nuestras yemas de los dedos. Usando el yoga de dedos, estimulamos nuestros meridianos, nuestros caminos nerviosos, y estos meridianos están conectados a nuestros órganos y diversas zonas del cuerpo. En un video paso a paso, Mudra Art demuestra ejercicios simples para los dedos que tienen un efecto sedante o estimulante, ayudando así a equilibrar déficits en los niveles de salud y mental. Al aplicar una presión suave en el dedo que se está ejercitando en los mudras o yoga de manos de tu elección, utilizamos nuestros caminos nerviosos como un conductor energético hacia el cerebro. El cerebro envía este impulso a la zona elegida de nuestro cuerpo, donde tiene un efecto relajante, energizante o curativo y equilibrante. Algunos de estos ejercicios para los dedos ya tienen un efecto después de unos pocos segundos sobre cambios destructivos en el cuerpo y el espíritu, mientras que otros tardan un poco más. Incluso si al principio no se percibe nada, de todos modos tienen un efecto. Mudra Art ¡Estás en buenas manos contigo mismo! Nota: Los ejercicios de Mudra Art no son un sustituto de una visita al médico, terapeuta o profesional médico.