anxietyhelper para iOS

¿Has usado anxietyhelper para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.

Descripción del desarrollador

Obtén información sobre ciertas enfermedades mentales, encuentra recursos y utiliza herramientas para afrontar la vida diaria.

Anxietyhelper es un kit de herramientas de salud mental para cualquier persona, que les permite obtener información sobre ciertas enfermedades mentales, encontrar recursos y utilizar herramientas para afrontar la vida cotidiana. Usa la aplicación para aprender sobre tu propia salud mental o para obtener información sobre las profundidades de la enfermedad mental.Información - aprende sobre tratamientos, métodos de afrontamiento y signos de enfermedad mental.Recursos - accede a directorios de recursos adicionales, incluyendo líneas de ayuda, métodos de afrontamiento, herramientas e información adicional.Orientación - permite que la aplicación te guíe a través de ataques de pánico de una manera interactiva e intuitiva, utilizando colores, cuentos cortos y ejercicios de respiración.Alerta de pánico - pasa tu teléfono a una persona de confianza y deja que anxietyhelper les enseñe cómo guiarte a través de un ataque de ansiedad/pánico.Respiración - utiliza la herramienta de respiración para desacelerar y reflexionar, mientras anxietyhelper te guía a través de la respiración profunda.Acceso rápido - utiliza el acceso rápido para llamar a líneas de ayuda en caso de emergencia. Accede a líneas de ayuda para violencia doméstica, prevención del suicidio e intervención en crisis, todo con un toque.Ubicación - encuentra lugares cerca de ti que pueden ser útiles al lidiar con enfermedades mentales, todo dentro de la aplicación.Burbuja - utiliza este mini juego para canalizar la ira de manera positiva, permitiéndote usar tu energía para estallar burbujas en lugar de comportamientos destructivos.Anxietyhelper está diseñado pensando en ti. La ayuda está a solo un toque de distancia.