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Learn self-hypnosis with Patrick Browning para iOS

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Descripción del desarrollador

Como se vio en The Sunday Times y como lo presentó Apple como 'Lo Más Popular'. Esta aplicación de hipnoterapia te enseña a llevarte a la autohipnosis,...

Como se vio en The Sunday Times y como lo destacó Apple como 'Lo Más Caliente'. Esta aplicación de hipnoterapia te enseña a llevarte a un estado de auto-hipnosis, que es un estado muy relajado, y donde también puedes motivarte para alcanzar tus objetivos. El proceso de llevarte a un estado muy relajado, conocido como auto-hipnosis, es muy simple y no requiere ninguna magia. Ya sabes lo que es estar relajado. Es una sensación que podrías tener justo antes de quedarte dormido o cuando acabas de despertar, o posiblemente cuando sueñas despierto a mitad del día. Al igual que con cualquier otra habilidad, notarás que mejoras con la práctica. Aquí tienes un recordatorio de los pasos involucrados: - Decisión de hacer auto-hipnosis - Encuentra un lugar cómodo, con los pies planos en el suelo o acostado, teléfonos apagados - Inhala profundamente, permite que tus ojos se cierren al exhalar - En la siguiente exhalación, di "uno" en silencio para ti mismo - En la siguiente exhalación, di "profundamente relajado" en silencio para ti mismo - Y así sucesivamente, hasta que llegues al número 10 - Date sugerencias positivas y beneficiosas sobre tus objetivos, salud, etc., repitiendo cada una 10 veces - O simplemente disfruta de la sensación de relajación - Cuando estés listo para salir, cuenta hacia atrás del 10 al 1 y luego abre los ojos. Esta aplicación también ofrece la opción de comprar sesiones adicionales del hipnoterapeuta Patrick Browning disponibles como compras dentro de la aplicación, incluyendo: - Imágenes de río para el parto - Olvidar sonrojarse al hablar en público - Imágenes de perdón y dejar ir el resentimiento - Imágenes del sistema inmunológico para personas con cáncer - Dejar ir el dolor de cabeza usando imágenes - Relajarte y motivarte para alcanzar tu objetivo usando auto-hipnosis - Relajarte y superar el miedo a volar - Relajarte para dormir con auto-hipnosis - Relajación y motivación para estudiantes de GCSE que se preparan para los exámenes - Tomar control de tu peso cambiando tus hábitos alimenticios - Usar auto-hipnosis para motivarte y usar imágenes de un lugar especial - Controlar tu consumo de alcohol - Dejar de comer chocolate - Hacer ejercicio regularmente - Poesía hipnótica I - Dejar de morderte las uñas - Controlar tu SII - Hipertensión - Dejar ir la migraña - Dejar ir la ansiedad - Ganar confianza en uno mismo - Ataques de pánico - Tiempo de preocupación - Manejo del peso - Bulimia nerviosa - Anestesia de guante - Práctica diaria de imágenes para el SII - Imágenes del SII (diarrea) - Santuario interior - Relajarte en tu jardín - Tamoxifeno y sofocos. Para actualizaciones y para registrar tu interés en una futura aplicación, sigue a Patrick Browning en www.facebook.com/patrickbrowninghypnosis. Reseñas de la aplicación Sally Brampton, The Sunday Times "Y Relájate... Muchas personas encuentran que la hipnoterapia es una herramienta poderosa, no solo para superar adicciones, sino también como una forma de calmar una mente acelerada. Pero, seamos realistas, es cara. La auto-hipnosis es igualmente poderosa, pero es mejor aprenderla de un experto. Patrick Browning, miembro de la facultad del Instituto de Hipnosis Clínica y miembro de la Royal Society of Medicine, ha producido una aplicación. Su voz es tan reconfortante y estaba tan relajado que casi estaba en coma." Esta aplicación realmente me ayuda a dormir (5 estrellas - tienda del Reino Unido) por VikingFish71 "Normalmente soy un verdadero cínico sobre este tipo de aplicaciones. Pero tengo que decir que nunca me he sentido tan relajado en toda mi vida y la lección de sueño me hizo dormir y nunca escuché el final de la sesión porque estaba profundamente dormido, ¡roncando! No seas un viejo cínico como yo y simplemente pruébalo, y te prometo que te sentirás tan, tan relajado." Acerca de Patrick Browning es un Hipnoterapeuta Clínico que practica en Kensington, Londres. Tiene una práctica general y puede ayudar a los clientes con una amplia gama de problemas donde buscan un cambio. Es miembro de la Facultad del Instituto de Hipnosis Clínica y es miembro de la Royal Society of Medicine. Aprende más en www.browning-hypnosis.co.uk