Icono del programa: Kaia Ruckentraining: Ubun…

Kaia Ruckentraining: Ubungen gegen Ruckenschmerzen para iOS

¿Has usado Kaia Ruckentraining: Ubungen gegen Ruckenschmerzen para iOS? Comparte tu experiencia y ayuda a otros usuarios.

Descripción del desarrollador

By Manuel Thurner

Kaia te muestra ejercicios simples y efectivos que te ayudan a aliviar el dolor de espalda en casa, de manera natural, sin medicamentos ni procedimientos innecesarios.

Kaia te muestra ejercicios simples y efectivos que te ayudan a aliviar el dolor de espalda en casa, de manera natural, sin medicamentos ni procedimientos innecesarios. La aplicación compila un programa de entrenamiento individual que se adapta perfectamente a tu situación personal cada día. Kaia ha sido desarrollada por terapeutas del dolor líderes y es la primera aplicación que permite el autocuidado respaldado por investigaciones en casa y a un precio asequible. Kaia - VENTAJAS DEL PROGRAMA DE EJERCICIOS COMBINADOS. Con Kaia, recibes un horario de entrenamiento completamente personalizado, una escuela de espalda y un conjunto de diferentes ejercicios, que en combinación ayudan a aliviar el dolor de espalda de manera efectiva y sostenible: Solo se requieren 3 cortas sesiones de entrenamiento de 5 minutos al día - no se necesita equipo. Ejercicios físicos altamente efectivos fortalecen los músculos estabilizadores de la columna vertebral (también adecuados para la ciática); ejercicios de relajación ayudan a aliviar la tensión y el estrés. Módulos educativos explican las causas del dolor y muestran comportamientos favorables para lidiar con el dolor de espalda para una mejor alivio del dolor. Motivacional y personal: Al registrar tus niveles de dolor y sueño. Crea tu propio programa de entrenamiento personalizado y encuentra tu vida sin dolor. LA CIENCIA DETRÁS DE KAIA. La aplicación Kaia fue desarrollada junto con renombrados terapeutas del dolor y fisioterapeutas. Kaia colabora, entre otros, con el centro interdisciplinario del dolor del hospital universitario Klinikum rechts der Isar en Múnich, Alemania. Kaia se basa en directrices estandarizadas para el tratamiento del dolor lumbar y considera los últimos hallazgos científicos sobre las complejas causas del dolor de espalda. Los expertos están ahora convencidos de que el dolor de espalda persistente y recurrente puede ser influenciado tanto por factores físicos como psicológicos. Esto explica por qué en 85 de cada 100 personas la causa del dolor de espalda no es claramente reconocible. Programas de tratamiento complejos que tienen en cuenta estos nuevos hallazgos han demostrado ser particularmente efectivos en numerosos estudios internacionales. El entrenamiento holístico de Kaia proporciona acceso a algunos de estos ejercicios basados en evidencia y probados en la práctica. Visítanos en: www.kaia-health.com. MEMBRESÍA PREMIUM Y PROTECCIÓN DE DATOS. Los primeros 7 días del programa son gratuitos, sin restricciones. La suscripción cuesta $29.99 al mes o $239.99 por una suscripción anual. La suscripción se renueva automáticamente, a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Tu cuenta será debitada dentro de las 24 horas posteriores a la expiración de la suscripción actual para el próximo término. La duración actual de las suscripciones dentro de la aplicación no puede ser terminada. Puedes desactivar la función de renovación automática en cualquier momento a través de la configuración de la cuenta. Muchos expertos están involucrados en el desarrollo: fisioterapeutas experimentados, psicólogos y médicos. Al comprar una suscripción, apoyas el desarrollo continuo de Kaia. Así, estamos mejorando constantemente la aplicación para ti sin costo adicional. La protección de tus datos es muy importante para nosotros. No compartiremos ninguna información con terceros y mantendremos tu información estrictamente confidencial. Política de privacidad: https://www.kaia-health.com/terms/privacy_us?locale=es. Términos y condiciones generales: https://www.kaia-health.com/terms/terms_of_use_us?locale=es.