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¡El mejor, práctico y sencillo asistente de gimnasio! Experimenta un nuevo nivel de entrenamiento con iGym! - Rutinas de entrenamiento - utiliza las incorporadas o crea...
¡El mejor, práctico y simple asistente de gimnasio! Experimenta un nuevo nivel de entrenamiento con iGym! - Rutinas de entrenamiento - utiliza las integradas o crea las tuyas; - Temporizador de descanso con notificaciones sonoras y visuales; - Seguimiento de pesos de entrenamientos anteriores; - Montones de ejercicios integrados con la posibilidad de crear los tuyos; - Estadísticas - sigue tu progreso de entrenamiento y mucho más; - Historial de entrenamientos - revisa todos tus entrenamientos pasados; - Soporte para Dropset y Superset; - Medidas corporales - sigue el progreso de tu cuerpo; - Social - comparte tus resultados en Facebook o Twitter; Es bien sabido que para progresar se necesita experiencia y conocimiento. Por eso es tan importante registrar tus entrenamientos, para que puedas identificar tus puntos débiles y fuertes, experimentar con tus rutinas, dieta y horario diario. ¡iGym fue creado para ayudarte a alcanzar tus objetivos! iGym - es una aplicación simple y práctica, toda la información necesaria se puede añadir en 1-2 toques, ¡así que no te distraerás del proceso de entrenamiento! ¡Un nuevo nivel de entrenamiento con iGym! RUTINAS Selecciona cualquier rutina integrada que te guste o crea la tuya propia. Añade días de entrenamiento y selecciona cualquiera de los 100+ ejercicios integrados o crea los tuyos. ¡La búsqueda inteligente y la interfaz fácil de usar te ayudarán! No necesitas pasar largas horas simplemente para crear tu rutina, ¡iGym se encargará de esto! Por supuesto, también puedes editar tus rutinas en cualquier momento :) ENTRENANDO Selecciona cualquier día dentro de tu rutina y ¡estás listo! Comienza a entrenar y añade nuevos sets a medida que avanzas. Una característica especial de iGym buscará automáticamente los resultados de la semana pasada para que puedas progresar más fácilmente y concentrarte en tu entrenamiento. ¡Añade sets en 1 toque con la posibilidad de iniciar el temporizador de descanso! HISTORIAL DE ENTRENAMIENTOS La función de historial de entrenamientos mantiene todos tus entrenamientos pasados, ordenados por fecha o nombre de rutina. Podrás revisar todos tus entrenamientos en cualquier momento y comparar tus resultados. ESTADÍSTICAS La forma más rápida y fácil de estimar tu progreso es utilizando gráficos. Elige hasta 10 ejercicios diferentes para una visualización simultánea y podrás revisar la dinámica de tus estadísticas de peso. Revisa los resultados de tus entrenamientos en el último mes, tres meses, seis meses o incluso en cualquier momento. También podrás analizar tu crecimiento muscular, comparando tus medidas corporales y la duración de tus entrenamientos. Imagina cuántos datos escritos tendrías que revisar solo para aprender qué progreso has tenido en el tamaño de tu pecho o en el press de banca durante uno, dos o seis meses. ¿Es demasiado difícil? ¡Con iGym solo te llevará 30 segundos aprender todo esto y mucho más! MEDIDAS DEL CUERPO Mídete y evalúa tu progreso muscular. SOCIAL ¡Comparte tus logros a través de Facebook, Twitter y VK! ¡La próxima actualización contendrá aún más funciones útiles! Twitter: @iGymTJ VK: vk.com/iGymTJ Gmail: trainingJournal.iGym@gmail.com
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