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iCarbs - iNutrient: Carbohydrates para iOS

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Detalles clave de iCarbs - iNutrient: Carbohydrates

iCarbs es una de las 9 aplicaciones iNutrient basadas en la Base de Datos Nacional de Nutrientes del USDA. Las otras incluyen: iCholesterol (Colesterol Dietético) iFiber...
Última actualización el 7 de enero de 2025
Ha habido 2 actualizaciones
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Descripción del desarrollador

By James Hollender

iCarbs es una de las 9 aplicaciones iNutrient basadas en la Base de Datos Nacional de Nutrientes del USDA. Las otras incluyen: iCholesterol (Colesterol Dietético) iFiber...

iCarbs es una de las 9 aplicaciones iNutrient basadas en la Base de Datos Nacional de Nutrientes del USDA. Las otras incluyen: iCholesterol (Colesterol Dietético), iFiber (Fibra), iKals (Calorías), iProteins (Proteínas), iSatFat (Grasas Saturadas), iSodium (Sodio), iSugars (Azúcares) y Vitamina K (Vitaminas K1, K1D y K2). A partir de la versión 3.0, esta aplicación permite a los usuarios registrar su ingesta del nutriente (se requiere iOS > 4.2.1). La información se mantiene durante un año y se presenta en orden cronológico inverso agrupada por día, por lo que los datos más recientes se presentan primero en la lista. La edición permite: 1) cambiar el número de porciones; 2) cambiar la fecha; y 3) eliminar registros. Si eres culturista o tienes diabetes, esta es una aplicación que realmente utilizarás de forma regular. La aplicación iCarbs proporciona información sobre los alimentos y cómo se clasifican según su contenido de carbohidratos. Esto se proporciona como un medio para ayudar a decidir qué alimentos comer. Si eres culturista, probablemente quieras tener una alta ingesta de carbohidratos, pero por otro lado, si tienes diabetes, necesitas asegurarte de no exceder tu cantidad diaria recomendada de carbohidratos. Las porciones de alimentos están clasificadas desde EXTREMADAMENTE BAJAS en Carbohidratos hasta EXTREMADAMENTE ALTAS. Los siguientes colores ayudan a identificar fácilmente cuál es cuál: Negro = Clasificado como EXTREMADAMENTE ALTO en Carbohidratos (Carbs) (45.01 - 166.46 g) Rojo Oscuro = Clasificado como MUY ALTO en Carbs (30.01 - 45.00 g) Rojo = Clasificado como ALTO en Carbs (15.01 - 30.0 g) Naranja = Clasificado como MODERADAMENTE ALTO en Carbs (12.01 - 15.00 g) Amarillo = Clasificado como MODERADO en Carbs (9.01 - 12.00 g) Amarillo-Verde = Clasificado como MODERADAMENTE BAJO en Carbs (6.01 - 9.00 g) Verde = Clasificado como BAJO en Carbs (3.01 - 6.00 g) Cian = Clasificado como MUY BAJO en Carbs (0.01 - 3.00 g) Blanco = Clasificado como EXTREMADAMENTE BAJO en Carbs (0.00 g). Esencialmente, cuanto más frío es el color, menor es la cantidad de Carbohidratos, siendo el blanco el color más frío y el negro el más caliente (piensa en quemado). Hay ocho tablas que enumeran las porciones de alimentos: Todos los Alimentos, Comida Rápida, Frutas y Verduras, Carne, Pescado y Mariscos, Lácteos y Huevos, Cereales y Pasta, Dulces, Aperitivos. La lista de Todos los Alimentos te permite buscar por cualquier palabra o palabra parcial de todos los Títulos de Alimentos. Seleccionar un alimento en cualquiera de las tablas mostrará información pertinente sobre la porción de alimento seleccionada: Título del Alimento, Peso (en gramos), Medida Común (tamaño de la porción para el peso), Contenido de Proteínas (en gramos), Calorías, Porcentaje de Proteínas por Peso (si es al menos 1%), Descripción del USDA, Grupo de Alimentos del USDA, Número de Base de Datos de Nutrientes del USDA. La información se deriva de la Base de Datos Nacional de Nutrientes del USDA para Referencia Estándar: Contenido de Carbohidratos de Alimentos Seleccionados por Medida Común. Actualmente hay más de 1,100 alimentos diferentes incluidos, que se pueden buscar utilizando más de 2,500 nombres (algunos alimentos son conocidos por diferentes nombres o cómo se preparan, por ejemplo, "Huevo, Frito" y "Huevo Frito"). Algunos de estos tienen hasta seis nombres buscables. La pantalla de Información de iCarbs proporciona acceso a páginas de información adicionales: ¿Qué son los Carbohidratos? Carbohidratos y Diabetes, Alimentos con Mayor Contenido de Proteínas, Acuerdo del Usuario, Cómo Usar esta Aplicación, Acerca de esta Aplicación (incluye la posibilidad de 1) Reportar un Problema; 2) Hacer una Pregunta; y 3) Hacer una Sugerencia).