El entrenamiento de fuerza exitoso debe ser un comportamiento muy estructurado, pero que permita una retroalimentación y ajuste inmediatos al régimen diario. Un plan de entrenamiento interactivo bien diseñado proporciona una mejora continua en tu rendimiento. No importa cuán motivado estés, si vas al gimnasio sin un plan de entrenamiento bien diseñado (uno desarrollado con una visión a largo plazo), no obtendrás el máximo beneficio.
Aunque puedes hacer un muy buen plan de entrenamiento por ti mismo y puede ser bastante gratificante, sin embargo, no importa cuán inteligente seas, generar un plan de entrenamiento cada día consume tiempo y es un trabajo duro. (Es un trabajo fácil si no te importa la calidad). Además, es muy difícil medir y ajustar objetivamente tu rendimiento cada día. FWD cumple con la tarea al proporcionarte direcciones exactas para el entrenamiento y la nutrición que se ajustan a tus datos de retroalimentación todos los días.
Después de la instalación, si lo usas durante más de 30 días, por favor descarga el archivo de desbloqueo (GRATIS) en http://www.physys.jp/fwdoffline.htm
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