Fitster para Windows

Name: Fitster
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Tiim

Por Tiim
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Descripción del desarrollador

By Tiim

Realiza ejercicios y entrenamientos durante los descansos en el trabajo.

Cualquiera que haya trabajado largas horas en una oficina sabe que es un gran desafío mantenerse saludable. La fatiga ocular, los dolores, la mala postura y otros problemas de salud son los riesgos para todos aquellos que se sientan demasiado tiempo. Regenera y refresca tu cuerpo de pies a cabeza con diferentes entrenamientos que se adaptan a distintos niveles y necesidades de fitness. Fitster reduce el estrés y te ayudará a concentrarte mejor, lo que puede hacerte más saludable en el trabajo. Es una gran manera de encontrar tiempo para ejercicios cortos incluso en días ocupados.

Fitster ofrece:Grupos de entrenamiento para elegir (manos, energía, músculo, estiramiento)Más de 90 ejercicios, desarrollados en cooperación con fisioterapeutasIlustraciones amigablesSelección personalizada de intervalos de entrenamientoReinicios de tiempo si no se utiliza el teclado o el ratón

Beneficios de Fitster:prevenir el estrés, dolores de cabeza, infartosevitar la depresiónte permite ser más felizAumentar la productividadPonerte en mejor forma, reducir grasa y tonificar músculosReducir la rigidez y el dolor de espalda y cuelloMejorar el metabolismo y el nivel de fitnessAumentar la salud cardiovascularLuchar contra problemas de circulación sanguíneaTe ayuda a encontrar tiempo para hacer ejercicio incluso en días muy ocupados