Down Dog | Great Yoga Anywhere para Android

Con Down Dog obtienes una nueva práctica de yoga cada vez que llegas a tu esterilla. A diferencia de seguir videos pregrabados, Down Dog no te hará hacer el mismo entrenamiento una y otra vez. Con más de 30,000 configuraciones diferentes, ¡Down Dog te da el poder de construir una práctica de yoga que amas!

AMIGABLE PARA PRINCIPIANTES

Comienza en la comodidad de tu hogar con nuestra serie de Introducción al Yoga de 3 días.

ALIVIA TU DOLOR DE ESPALDA

Todas nuestras prácticas trabajan para fortalecer y estirar tu espalda; si quieres más, puedes usar la función Boost para dirigirte específicamente a las Flexiones de Espalda, Fuerza de Espalda o Apertura de Espalda Baja.

ELIGE VOCES

Elige entre 7 diferentes profesores de yoga para ser guiado por una voz que amas.

MÚSICA DINÁMICA CAMBIANTE

Música que sube y baja con tu respiración.

OFFLINE

Descarga una práctica para usar sin conexión y llévala contigo a cualquier lugar. Practica en tu sala de estar, en un hotel o en la playa.

SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS

Sincroniza automáticamente en todos tus dispositivos.

FUNCIÓN BOOST

Céntrate en 12 áreas de práctica diferentes para realmente afinar un área en particular, o para variar tu rutina rotando a través de todas ellas.

Pero no te quedes solo con nuestra palabra:

ME ENCANTA tu aplicación. Soy médico y la recomiendo a mis pacientes todo el tiempo, desde aquellos que sufren de ansiedad y trastorno de pánico hasta los que tienen dolor de espalda baja. No puedo agradecerte lo suficiente por traer el yoga de vuelta a mi vida: haciéndolo tan accesible, cercano y conveniente. -James

Me encanta, como siempre. Ustedes han cambiado mi vida. Ya no soy un T-Rex y puedo moverme sin dolor de espalda. Gracias :) -Sharon

¡El modo restaurativo es perfecto para mi cuerpo de 71 años! -Margaret

Estoy absolutamente encantada con la calidad de esta práctica. Me sentí como si estuviera en un estudio y realmente estaba sudando y desafiada. ¡Bien hecho! -Emily