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Detalles clave de Bosu Ball Workouts By Gym Fitness
- El entrenamiento con Bosu y los ejercicios de estabilidad son un entrenador personal que guiará tus entrenamientos y tu evolución física.
- Última actualización el
- Ha habido 1 actualizaciones
- Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)
Descripción del desarrollador
El entrenamiento con Bosu ball y los ejercicios de estabilidad son un entrenador personal que guiará tus entrenamientos y tu evolución física.
En solo unos minutos al día, puedes desarrollar músculos para perder peso y mantenerte en forma desde tu hogar o en el gimnasio, con la bola de equilibrio y estabilidad.
Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness y culturismo.
Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que puedas ejecutarlo correctamente.
Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personalizado 7 días a la semana.
Rutinas de entrenamiento con Bosu Ball.
Entrenamiento por grupo muscular (la aplicación de Fitness con bandas de resistencia tiene ejercicios para abdominales, pecho, piernas, hombros, bíceps, glúteos y ejercicios para todo el cuerpo).
Entrenamiento de cuerpo completo, entrenamiento terapéutico.
Rutinas cortas (8 minutos, 10 minutos, 15 minutos, 20 minutos, 25 minutos).
Con entrenamientos y ejercicios de Bosu ball:
Perder grasa abdominal, conseguir abdomen plano, tableta de chocolate y 6 crunches de hierro. Ejercicios que ayudan a perder grasa abdominal, acondicionamiento físico y fortalecer los músculos de todo el cuerpo.
Calentamiento y estiramiento, rutinas de culturismo.
Cada día tienes un entrenamiento diferente.
No importa si eres principiante, intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento se ajustan a tu nivel.
Planes de alimentación (dietas).
Recuerda que la alimentación es muy importante para obtener resultados.
Herramientas adicionales de la aplicación de entrenamiento con Bosu ball y ejercicios de estabilidad.
Calcula tus macronutrientes para reducir tu abdomen rápidamente y tener tu tableta de chocolate. Simplemente ingresa tus datos y sabrás cuántas calorías diarias consumes para conseguir tus abdominales marcados.
Información detallada sobre suplementos de nutrición deportiva (proteína de suero "whey protein", creatina, BCAA, glutamina, cafeína, termogénicos y muchos más).
Calcula tu índice de grasa corporal, solo ingresa tus datos para evaluar tu progreso.
Tienes un seguimiento mensual de tus medidas antropométricas.
Consejos sobre nutrición, entrenamiento físico, nutrición para el entrenamiento de gimnasia, nutrición física, abdomen en una semana, pérdida de grasa abdominal, abdominales como rocas. Planes de entrenamiento para hombres.
Crea recordatorios para tus comidas o entrenamientos abdominales.
Bosu Pro Ball.
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