Disconnect - With Andrew Johnson para iOS

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Descripción del desarrollador

Este programa está diseñado para ayudar a los usuarios a desconectarse y sentirse menos dependientes de la tecnología. ¿Te das cuenta de que revisas tus correos electrónicos más y...

Este programa está destinado a ayudar a los usuarios a desconectarse y sentirse menos dependientes de la tecnología. ¿Te das cuenta de que estás revisando tus correos electrónicos cada vez más? ¿Navegando por la red cuando deberías estar relajándote? ¿Buscando más gadgets tecnológicos para llenar tu tiempo? Si es así, ¡esta App puede ser para ti! Muchas personas hoy en día encuentran difícil desconectarse de su tecnología. Realmente apagar su iPhone durante 30 minutos, tomarse un descanso del último y mejor juego, alejarse del ordenador. Todos necesitamos un descanso por el bien de nuestros niveles de estrés, nuestra vista y nuestro bienestar general. Esta App está diseñada para guiarte hacia un estado profundo y natural de relajación y, poco a poco, aconsejarte que tomes un poco de tiempo libre de tecnología en tu día. Andrew Johnson es un hipnoterapeuta clínico con sede en Ayrshire, en la costa oeste de Escocia. Su exitosa gama de CDs y MP3 de autoayuda ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a recuperar el control sobre los síntomas de estrés, adicciones y comportamientos habituales negativos. Andrew también es director de Training ToolBox, una empresa de formación del Reino Unido dedicada a enseñar habilidades de afrontamiento, terapias y técnicas de habilidades para la vida. Esta App te permite configurar la reproducción para obtener los mejores resultados, por ejemplo: Debes escuchar las instrucciones las primeras dos o tres veces que uses la App. No necesitarás escucharlas después de eso. Si tienes tiempo o estás escuchando a última hora de la noche, la inducción larga debería usarse durante la primera semana o dos, pero es posible que puedas cambiar a la inducción más corta después de eso, ya que te estarás acostumbrando más a las técnicas de relajación. Si tienes tiempo o estás acostumbrado a quedarte dormido durante la reproducción de la App, puede ser beneficioso escuchar la sección "principal" un par de veces. Esto puede ser enormemente beneficioso para la mente inconsciente y, por lo tanto, para tu éxito. Muchas personas se quedan dormidas mientras usan la App y aprecian la sección de "despertar". Sin embargo, si deseas usar la App y continuar en sueño, activa el control de "despertar" en "apagado".