Decathlon Coach para iOS

Por Geonaute
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Detalles clave de Decathlon Coach

Mide todos tus deportes, sigue tu progreso de una sesión a otra y encuentra la sesión de entrenamiento adecuada para alcanzar tus objetivos: empezar a correr...
Última actualización el 26 de noviembre de 2024
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Geonaute

Mide todos tus deportes, sigue tu progreso de una sesión a otra y encuentra la sesión de entrenamiento adecuada para alcanzar tus objetivos: empezar a correr...

Mide todos tus deportes, sigue tu progreso de una sesión a otra y encuentra la sesión de entrenamiento adecuada para alcanzar tus objetivos: empezar a correr o volver a la rutina, perder peso y mantenerte en forma, prepararte para una carrera. SEGUIMIENTO DE TUS SESIONES DEPORTIVAS EN TIEMPO REAL: Decathlon Coach es una aplicación móvil multi-deporte (para Correr, Ciclismo, Caminata Deportiva) para medir tu velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas, diferencia de altitud, etc. Configura los valores que deseas monitorizar en tu pantalla o en tus auriculares utilizando la función de audio, en tiempo real. Luego obtén un análisis más detallado en el sitio web www.decathloncoach.com: - Superpone tus sesiones para evaluar tu progreso - Analiza las partes más significativas de tu circuito, - Visualiza tu progreso a lo largo de los meses y años con nuestros gráficos de seguimiento... PLANES DE ENTRENAMIENTO ADAPTADOS A TUS OBJETIVOS DE CORRER: ¿Quieres empezar a correr (de nuevo)? Durante 4 a 6 semanas, comenzando con sesiones de 30 minutos alternando caminata y carrera, ¡encuentra tu ritmo para correr durante 45/50 minutos sin parar! DECATHLON COACH también puede sugerir planes de 6 semanas para aquellos que desean perder algunos kilos o simplemente mantenerse en forma, a razón de 3 sesiones por semana. ¿Estás planeando participar en una carrera sin idea de cómo prepararte? ¡Sigue a Philippe Propage, entrenador internacional y coach de Kalenji, durante 8 semanas para llegar a la meta sin contratiempos! MEJORA TU RENDIMIENTO: ¡Sigue al entrenador o ejercítate por tu cuenta! El entrenamiento por intervalos implica alternar ráfagas rápidas y fases más suaves en la misma sesión. Este tipo de entrenamiento te ayuda a correr más rápido, incluso durante carreras de resistencia. Philippe Propage sugiere ejercicios y da consejos para correr. La aplicación proporciona ánimo en audio mientras te ejercitas. ¿Te gustaría incluir tus propios ejercicios? También puedes hacerlo, ingresándolos manualmente. Puedes personalizar tus sesiones al máximo. DEPORTE A TU PROPIO RITMO Es importante medir tu frecuencia cardíaca para obtener información sobre el esfuerzo que estás realizando y progresar de manera segura. El medidor de cardio explica los beneficios de tu esfuerzo en cualquier momento: Azul = calentamiento, Verde = Resistencia, Naranja: Resistencia, etc.* La función de cardio requiere un Cardio Bluetooth 4.0 (como Cardio Bluetooth SMART) compatible con iPhone 4S y superior. MANTENTE EN CONTACTO CON TUS AMIGOS Y MOTÍVATE CON LA COMUNIDAD ¿Estás orgulloso de tu sesión? ¡Con razón! Decathlon Coach te permite compartir tu sesión Y compararla con tus amigos con el podio disponible entre amigos. Por último, puedes compartir tu ubicación en tiempo real con amigos y familiares para que puedas estar seguro en todo momento. Ellos pueden ver exactamente dónde estás a través de una página web segura.