DBT Diary Card and Skills Coach para iOS

Por Durham DBT
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Detalles clave de DBT Diary Card and Skills Coach

La tarjeta de diario DBT es la única aplicación de iPhone de DBT diseñada y creada por un psicólogo licenciado y entrenado intensivamente en DBT.
Última actualización el 29 de octubre de 2024
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Durham DBT

La tarjeta de diario DBT es la única aplicación de iPhone de DBT diseñada y creada por un psicólogo licenciado y entrenado intensivamente en DBT.

La tarjeta de diario DBT es la única aplicación de iPhone de DBT diseñada y creada por un psicólogo licenciado y entrenado intensivamente en DBT. Aspectos destacados de la versión 3.0: + correcciones de errores a montones. Mantener esta aplicación actualizada y funcionando en todos los dispositivos iOS es un desafío, pero creo que hemos solucionado esos problemas. + graficación de datos a lo largo del tiempo. + visualización de PDF en el dispositivo. + recordatorios diarios. + Bloqueo por contraseña para evitar que otros vean tus tarjetas de diario. Lee lo que dicen nuestros usuarios reales: "La mejor aplicación de DBT disponible. En pocas palabras, esta es la aplicación de DBT o CBT más útil que existe. Compré un nuevo iPhone para poder usarla. Las habilidades de DBT son invaluables. He probado todas las demás aplicaciones de DBT y CBT. Esta sigue el programa tradicional de DBT exactamente, y es la única tarjeta de diario. Antes de tener esta aplicación, rara vez llenaba mi tarjeta de diario. Ahora que la tengo, no tengo que preocuparme por llevar papel, y rara vez me pierdo un día. Puedo llenar mi tarjeta de diario de manera discreta, desde cualquier lugar, en cualquier momento, y enviarla directamente a mi entrenador de DBT. Ya no tengo que preocuparme de que alguien encuentre mis tarjetas de diario. Puedes repasar habilidades, usarla para sugerencias de tolerancia al malestar, adaptarla a tus necesidades e incluso llevar un diario. Aprecio que puedo añadir metas personales a mi diario. Gracias por esta aplicación." - Reseña de iTunes EE. UU. "Estoy en IRL-DBT y esta aplicación es el complemento perfecto. Oh. Me encanta que la aplicación sea tan flexible, que puedes hacerla un poco tuya, y el diseño es tan agradable, simple, pero hermoso. Para mí, un verdadero salvavidas. Genial. Sin duda, la mejor aplicación en mi iPhone. Consíguela ahora." - Reseña de iTunes Suecia. "Perfecta. Vale la pena el dinero." - Reseña de iTunes EE. UU. Como consumidor educado, es importante saber a quién estás escuchando. La tarjeta de diario DBT fue creada por un psicólogo con Ph. D. entrenado directamente por la Dra. Marsha Linehan y en el Centro Médico de la Universidad de Duke; somos expertos en DBT, proporcionando consulta a muchos en nuestra comunidad. Y ahora te lo estamos dando. Una aplicación de DBT puede tener 3 partes: Un manual de referencia. Un rastreador de comportamientos. Un entrenador de habilidades. La tarjeta de diario DBT tiene las 3 partes y utiliza la plataforma iOS de maneras que las otras aplicaciones disponibles no pueden. + generación de PDF. + soporte para el panel de notificaciones. + protección por contraseña. + edición de texto avanzada. + reproducción de medios. Lo que la tarjeta de diario DBT tiene para ofrecer: Habilidades. MUCHAS de ellas. Cada habilidad de DBT que hayas escuchado en un grupo está aquí. Puede ser tu referencia rápida para tus habilidades, así no tienes que llevar tu libro o carpeta. Cada habilidad está descrita en un lenguaje comprensible para ayudarte a entenderlas fácilmente y todo está a solo un toque. Emociones. Todas las emociones "básicas" se presentan, nuevamente con descripciones y explicaciones a un toque. Comportamientos. Los más problemáticos están pre-cargados. Entrenamiento. Si sabes que necesitas usar una habilidad pero no puedes pensar en cuál o no recuerdas cómo elegir, usa la aplicación. El entrenamiento puede ser tu terapeuta virtual. Personalización completa. ¿Estás trabajando en algo diferente o tienes una comprensión diferente de una habilidad o emoción en particular? Cámbiala. Es así de fácil. No estás atado a la forma en que se presenta en la aplicación. Todo es completamente personalizable. Habilidades de emergencia 911. Pon tus habilidades de emergencia a un toque de distancia. Puedes llamar directamente desde la aplicación, escuchar tu música de tolerancia al malestar, recordar qué aplicaciones ayudan en el momento. Correo electrónico. Puedes enviar por correo electrónico a tu terapeuta tu tarjeta de diario semanalmente de forma automática, puedes hacerlo manualmente cuando quieras o puedes hacer que la aplicación te recuerde. Las funciones de telefonía requieren un iPhone y servicio de voz.