ChiRunning Training App para Android

Aplicación de Entrenamiento Chi Running

El libro de running más vendido, Chi Running, ahora es una aplicación para Android que te ayudará a correr más rápido, más fácil y sin lesiones. Creada por el fundador de Chi Running, Danny Dreyer, esta aplicación está repleta de lecciones en video de Chi Running, entrenamiento de audio, carreras guiadas y un metrónomo integrado... herramientas excelentes para que siempre corras lo mejor posible.

Aprenderás la técnica de carrera que ha ayudado a cientos de miles a correr de manera relajada, más eficiente y sin dolor. Tanto para corredores principiantes, guerreros de fin de semana, maratonistas como para demonios de la velocidad, el programa de entrenamiento de todos se beneficia de una técnica de carrera mejorada.

Inspirado por el movimiento relajante, pero poderoso, del T'ai Chi, Danny ha aplicado estos principios a su entrenamiento y a su carrera en ultra maratones con gran éxito. Obtendrás todo el apoyo que necesitas para practicar un movimiento inteligente; utilizando una buena técnica para salvar tu cuerpo de un esfuerzo y lesiones innecesarias. La voz de Danny te guiará a través de las Carreras Guiadas con enfoques de audio reproducidos en intervalos repetidos seleccionados por ti. Estas lecciones de audio y video te ayudarán a alcanzar tus objetivos de carrera; ya sea comenzar a correr, lograr un PR, completar un medio o un maratón completo, o correr el resto de tu vida sin lesiones.

Podrás rastrear tu distancia, ritmo, quema de calorías y tendrás mapas de tus rutas de carrera. Registra tu historial de carrera en el Registro de Entrenamiento y luego compártelo con amigos en FaceBook o Twitter.

Única entre las aplicaciones de running, la aplicación Chi Running es una herramienta de entrenamiento completa para mejorar tu técnica de carrera y potenciar tu entrenamiento.

¡Correr nunca se sintió tan bien!

CARACTERÍSTICAS

La aplicación Chi Run incluye:

- 18 lecciones en video de los enfoques clave de Chi Running

- Una característica única de Carrera Guiada - los enfoques de audio de Chi Run te guían mientras corres

- Elige cuál de los 23 Enfoques de Chi Run deseas practicar y selecciona entre 5

intervalos de tiempo seleccionables para recordatorios

- 4 diferentes Carreras Guiadas para elegir: Tempo, Intervalos, Distancia Larga y Lenta (LSD),

y Personalizada

- Metrónomo integrado con dos sonidos de ritmo diferentes

- Temporizador de entrenamiento con pausa y reanudación

- Mapeo GPS de rutas de carrera con millas (Km) marcadas

- Historial de carrera con datos diarios: distancia, ritmo, ganancia de elevación, calorías quemadas

- Totales semanales de millas mostrados y almacenados

- Recordatorios en video y audio de 8 Ejercicios de Relajación Corporal Pre-carrera y 6 estiramientos Post-carrera

- La música se desvanece cuando se reproducen los recordatorios de audio durante tus Carreras Guiadas

- Configuraciones de volumen separadas para el metrónomo y los Enfoques de Chi

- Comparte tus carreras en FaceBook y Twitter

- Exporta tus carreras a Map My Run

- Rastrear tu distancia en unidades US/Inglés o Métricas

- Complemento perfecto para e-Chi Training, los Programas de Entrenamiento Online de ChiRunning para 5K a Maratón

Nota: No disponible para tabletas