Calmony para iOS

Esta aplicación ha sido diseñada para ayudarte a gestionar, desafiar y abordar tus ansiedades de manera segura y con apoyo, utilizando una variedad de actividades de atención plena.

Todas las actividades dentro de la aplicación han sido utilizadas con éxito con clientes para reducir los niveles de ansiedad mientras les ayudan a entender mejor sus ansiedades.

Cada actividad aborda la ansiedad de una manera diferente. Algunas te ayudan a reflexionar sobre cuáles son tus ansiedades y por qué las tienes, otras sobre formas en las que puedes abordar o desafiar estos pensamientos ansiosos, y algunas se centran en adoptar una mentalidad más positiva. Pueden usarse de forma independiente o todas juntas, dependiendo de lo que sientas que más te ayudará.

Cada actividad tiene una sección de 'Cómo usar' que explica qué hace la actividad, cómo puede ayudarte y cómo utilizarla. Si tienes alguna pregunta o estás interesado en sesiones de gestión de ansiedad uno a uno (en persona o en línea), no dudes en contactarnos en calmony@kiteconsultancy.co.uk .

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Sobre Kite Consultancy

Kate Gummett tiene un Bachelor of Education en Alfabetización, Numeración y Necesidades Educativas Especiales, y trabajó durante 7 años en escuelas ordinarias y especiales como profesora antes de dejarlo para convertirse en madre a tiempo completo.

Desde que nació su hijo en 2010, ha completado un Certificado en Psicología, un Máster en Psicología de la Educación, un Diploma en Atención Plena para Niños y otro en Consejería Infantil. También ha trabajado como coach para una iniciativa de comportamiento (apoyando a los profesores en el aula) y ha sido gobernadora en la escuela de su hijo desde 2013.

Kate fundó Kite Consultancy en 2017 para apoyar a adultos, jóvenes y escuelas con una variedad de problemas de comportamiento. Descubre más en www.kiteconsultancy.co.uk .

Kite Educational Consultancy Services Ltd., que opera como Kite Consultancy, es una empresa limitada registrada en Inglaterra y Gales. Número de empresa registrada: 10735249