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Breathing Zone Free - Relaxing Breathing Exercises para iOS

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Detalles clave de Breathing Zone Free - Relaxing Breathing Exercises

Breathing Zone es un ejercicio de respiración guiada simple y efectivo. En solo 5 minutos puedes comenzar a disfrutar de la profunda relajación y otros beneficios para la salud...
Última actualización el 14 de octubre de 2024
Ha habido 9 actualizaciones
Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)

Descripción del desarrollador

By Breathing Zone

Breathing Zone es un ejercicio de respiración guiada simple y efectivo. En solo 5 minutos puedes comenzar a disfrutar de la profunda relajación y otros beneficios para la salud...

Breathing Zone es un ejercicio de respiración guiada simple y efectivo. En solo 5 minutos, puedes comenzar a disfrutar de la profunda relajación y otros beneficios para la salud de una respiración terapéutica más lenta. Breathing Zone Free es una aplicación completamente funcional, pero la duración de la sesión está limitada a 5 minutos. Para sesiones más largas, puedes comprar la versión completa de Breathing Zone. Miles de clientes satisfechos están utilizando la versión de iPhone de Breathing Zone. Ahora puedes disfrutar de los mismos ejercicios de respiración profundamente relajantes en tu Mac. Los ejercicios de respiración pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar tu estado de ánimo y hacerte sentir más relajado y con energía. Breathing Zone utiliza una técnica de respiración terapéutica clínicamente probada* que disminuye tu frecuencia cardíaca y, con el tiempo, puede incluso ayudar a reducir la hipertensión. Breathing Zone está diseñado para ser fácil de usar. No hay configuraciones complicadas ni patrones de respiración difíciles de dominar. Todo lo que necesitas hacer es inhalar y exhalar según la guía. Tu tasa de respiración se reduce gradualmente y la duración de tu exhalación se extiende a medida que avanza la sesión. Características: Instrucciones de voz fáciles de seguir. Guía de respiración animada e intuitiva. Modo de pantalla completa. Ayuda integrada y guía de inicio rápido. Una elección de 4 sonidos de guía calmantes. Objetivo semanal que rastrea tus minutos de respiración terapéutica. Investigación clínica: * Estudios clínicos en el Journal of Human Hypertension y el American Journal of Hypertension han demostrado que realizar respiración terapéutica durante 45 minutos a la semana puede ayudar a reducir la hipertensión. Nota: La función de Monitor de Tasa de Respiración de la versión de iPhone de Breathing Zone no es compatible actualmente con la versión de Mac.