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Blue Light Therapy - 4 Minute Wake and Sleep para iOS

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Descripción del desarrollador

¿Sabías que los colores azul y naranja afectan en gran medida la velocidad a la que nos dormimos y el estado de ánimo con el que nos despertamos?

¿Sabías que los colores azul y naranja afectan en gran medida la velocidad a la que nos dormimos y el estado de ánimo con el que despertamos? Blue Light Therapy es la aplicación que capitaliza esta ciencia para hacer que dormir y despertar sea un placer. La aplicación Blue Light Therapy despierta naturalmente tu cerebro al estimular el núcleo supraquiasmático, una región del cerebro que se activa con la luz azul y es responsable de la transición de sueño a vigilia. La luz de fuego infunde una sensación de seguridad y te relaja, ayudándote a dormir más rápido. Rápido y fácil: considera usar esta aplicación de estimulación cerebral cuando necesites más energía y el café no esté disponible o no sea lo suficientemente rápido. Efectos en solo 4 minutos. EFECTOS. + Mejora el ÁNIMO. + Más fácil para LEVANTARSE DE LA CAMA. + Relájate para DORMIR con luz naranja. + Restaura la ALERTA. + Siéntete SONRIENDO. + Mejora la MOTIVACIÓN en entornos de oficina. Estos son los efectos de tu cerebro recompensándote con felicidad por pensar que está en un buen entorno, lo cual es beneficioso para tu salud y seguridad. Por favor, APOYA el desarrollo comprando la aplicación. Comparte tus experiencias en Facebook o en la App Store. CÓMO USAR: 1. No usar por la noche (LA APLICACIÓN TE DESPIERTA). 2. Mejor usar en una HABITACIÓN BIEN ILUMINADA por la mañana. 3. PREPARA el dispositivo: 4. DESACTIVA la función de modo nocturno a través del centro de control. 5. Ajusta el BRILLO del dispositivo al máximo. 6. Establece el TIEMPO DE REPRODUCCIÓN a 4 minutos. 7. TOCA la pantalla y juega con el efecto de ondas. 8. La aplicación cerrará la sesión. 9. RESTAURA el brillo del dispositivo y el modo nocturno. NO USAR POR LA NOCHE - esto hará que tardes más en dormirte. CARACTERÍSTICAS INCREÍBLES. + La rápida estimulación cerebral restaura la alerta y el enfoque. + Ayuda a DESPERTAR por la mañana. + Sumérgete en todos los tonos de azul y SIÉNTETE MEJOR. + Fondo de pantalla interactivo de luz azul - toca la pantalla para producir ondas. + MANTIENE TU CEREBRO COMPROMETIDO con efectos de ondas. ABSOLUTAMENTE SIN ANUNCIOS NUNCA. AVISO LEGAL: Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la FDA. Esta aplicación no está destinada a tratar, diagnosticar o curar ninguna condición médica. Siempre consulta a tu médico, psiquiatra o cuidador antes de comenzar cualquier programa de estimulación cerebral. FÁCIL Y DIVERTIDO DE JUGAR. Toca la pantalla para producir ondas. Mueve tu dedo para crear olas hipnotizantes. La interactividad mantiene tu cerebro estimulado con la luz azul y las ondas evitan que las ignores. Es como hacer cosquillas a tus receptores oculares. TERAPIA DE LUZ AZUL. La terapia de luz se ha propuesto para una variedad de condiciones médicas, y la luz se administra por la mañana temprano. Esta aplicación utiliza luces de fondo de pantalla de baja intensidad, que NO SON EFECTIVAS PARA LA PSORIASIS. ELEVACIÓN DEL ÁNIMO. Usa esta aplicación en días oscuros y nublados para aumentar tu energía. Sumérgete en una luz tropical colorida y vibrante. A diferencia de cualquier otra fuente de luz, puedes jugar con este fondo de pantalla interactivo. TRASTORNO AFFECTIVO ESTACIONAL. Ahora tienes un pequeño pedazo de cielo donde quiera que vayas. Coloca este fondo de pantalla del teléfono junto a tu computadora mientras trabajas y comienza la aplicación. El patrón cambiante de ondas mantendrá tu cerebro de filtrar la luz. Escapa de la depresión con patrones siempre cambiantes de terapia de luz azul y blanca interactiva. DORMIR/ DESPERTAR. TRASTORNOS DEL RITMO CIRCADIANO. Prueba esta aplicación después de despertarte si tienes un trastorno del sueño: se ha demostrado que la terapia de luz azul promueve la transición de sueño/despertar. CIENCIA. Puedes aprender más sobre tus ojos y la transición de sueño a vigilia utilizando estos términos: núcleo supraquiasmático, melanopsina, melatonina, ritmo circadiano. Mantener una buena higiene del sueño es esencial para tu salud y apariencia juvenil. Espero que esta aplicación ayude a algunas personas a lidiar con otro año del Trastorno Afectivo Estacional, pero por favor entiende que la luz de fondo blanca de 200 lúmenes del iPhone puede no producir los mismos resultados que una caja de luz dedicada de 10000 lúmenes. GRACIAS POR TU APOYO.