Beat Panic para iOS

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Descripción del desarrollador

Beat Panic recibe críticas de 5*: 'Gracias - acabo de pasar de tener el corazón acelerado y hiperventilando a estar normal en una sola partida de la aplicación. Es muy útil...

Beat Panic recibe reseñas de 5 estrellas: 'Gracias - acabo de pasar de tener el corazón acelerado y hiperventilar a estar normal en una sola sesión de la aplicación. Es muy útil tener todas las cosas en las que deberías pensar para calmarte frente a ti, ya que no puedes pensar con claridad cuando te das cuenta de que el pánico está ganando impulso... Esta aplicación es increíble - Kazfhydv 23 de octubre de 2011. Gran valor. Añade valor a aquellos que necesitan ayuda en una situación difícil, gran trabajo. SL 1981 7 de agosto de 2011. Increíble. Realmente me gusta esta aplicación ya que te ayuda en todo momento y los resultados finales son muy efectivos y te dejan sintiéndote tranquilo y relajado. :) Charlotte 92156 4 de agosto de 2011. Como se presenta en la revista You. El suplemento más vendido de The Sunday Mail. Presentado en 'www.getselfhelp.co.uk', uno de los sitios web de autoayuda más grandes; utilizado extensamente por profesionales de la TCC y psicoterapeutas como recursos para usar en sus regímenes de tratamiento. También encuéntranos en Beacon (Australia) Ayuda en línea para la salud mental: www.beacon.anu.edu.au/websites/view/285/39. Usa tu teléfono para recuperar el control. Beat Panic está diseñado para guiarte a través de un ataque de pánico o ansiedad elevada. La aplicación Beat Panic te lleva a través de una serie de tarjetas informativas diseñadas en colores suaves y el texto te ayuda a superar el ataque de pánico de manera suave y calmada. Ha sido diseñada por alguien que ha vivido con pánico durante muchos años y entiende lo aterradores que son estos ataques. Los ataques de pánico pueden restringir tu calidad de vida. Puedes perder tu confianza y volverte muy consciente de ti mismo. Puede impedirte salir y socializar, por miedo a tener otro ataque de pánico. Esto puede ser extremadamente incapacitante y las personas a tu alrededor pueden no entender. Sin embargo, el pánico es muy tratable y puedes aprender a controlar los síntomas. Esta aplicación ha sido diseñada para ayudarte a sobrellevar un ataque de pánico mientras estás fuera y sobre. También se puede usar para ayudar en tu propia casa, o donde sea que te encuentres. Nadie piensa que hay algo inusual en que las personas usen su teléfono en muchas situaciones diferentes, así que no necesitas sentirte cohibido. Usa tu teléfono para ayudarte a sobrellevar el pánico donde y cuando ocurra. Puedes vencer el pánico de varias maneras. Ver a tu médico u otros profesionales de la salud; y usar materiales de autoayuda proporcionados por ellos. Esta aplicación es una forma de ayudarte además de estos recursos. La aplicación Beat Panic 1) Te dará algo en lo que concentrarte en lugar de pensar en los cambios en tu cuerpo. 2) Te ayudará a ralentizar tu respiración, reducir tu ritmo cardíaco y liberar la tensión. 3) Te ayudará a mantener esos pensamientos preocupantes en perspectiva y recordarte lo que realmente está sucediendo. 4) Te ayudará a superar el impulso de huir.