One Fifty Dips para iOS

Por SoftwareX
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Descripción del desarrollador

Si estás interesado en tonificar tus tríceps y aumentar la fuerza de tus brazos, sigue este programa de entrenamiento de seis semanas y pronto estarás en camino a...

Si estás interesado en tonificar tus tríceps y aumentar la fuerza de tus brazos, sigue este programa de entrenamiento de seis semanas y pronto estarás en camino de completar 150 fondos de tríceps consecutivos. ¿Crees que no hay manera de que puedas hacerlo? ¡Yo creo que puedes! Todo lo que necesitas es un plan sólido, mucha disciplina y alrededor de 30 minutos a la semana para lograr este objetivo. Sin duda, algunos de ustedes ya pueden hacer 150 fondos de tríceps consecutivos, pero seamos realistas, están en una gran minoría. La mayoría de ustedes que están leyendo esto ni siquiera podrá hacer 15 fondos. De hecho, estoy seguro de que muchos de ustedes ni siquiera pueden hacer 10. Sin embargo, realmente no importa a qué grupo pertenezcas. Si sigues el programa de entrenamiento progresivo de fondos, ¡estoy seguro de que pronto podrás hacer 150 fondos de tríceps!