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Detalles clave de BarSense Weight Lifting Log
- BarSense te permite analizar y seguir tus levantamientos de barra de forma rápida y sencilla.
- Última actualización el
- Estado de análisis de virus:
Limpio (es muy probable que este programa de software esté limpio)
Descripción del desarrollador
BarSense te permite analizar y rastrear rápidamente tus levantamientos con barra de forma sencilla.
Ve la trayectoria de la barra de tu levantamiento
Ve la velocidad de la barra
Concéntrate en repeticiones o partes específicas de una repetición
Exporta tus videos
A diferencia de otros registros de entrenamiento y rastreadores de fitness que solo te permiten rastrear series y repeticiones, BarSense te permite rastrear la calidad de tu ejercicio, en lugar de solo la cantidad. Usando el seguimiento de trayectoria de BarSense, puedes ver:
Qué tan recta mantuviste tu barra durante una sentadilla
Si tu sentadilla fue lo suficientemente profunda
Si la inclinación de tu press de banca es demasiado vertical o está bien
Si usaste tus brazos durante un clean o snatch.
Si atrapas la barra demasiado bajo
Qué tan rápido hiciste tu levantamiento y cuánta potencia generaste
Ya sea que te dediques al culturismo, entrenamiento de fuerza, levantamientos olímpicos o CrossFit, utiliza BarSense para mejorar tu técnica, recibir retroalimentación y progresar más rápido de manera segura y eficiente.
Consulta nuestro blog en http://blog.barsense.com sobre cómo interpretar los gráficos, qué buscar en diferentes levantamientos y consejos generales de levantamiento de pesas.
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